Defuse: Scream & Vent Anger

분노가 치솟을 때는 호흡 운동이 소용없습니다.
Defuse는 소리 지르고, 감정을 쏟아내고, 해소해야 할 순간을 위해 설계된 디지털 패닉 버튼이자 분노 관리 도구입니다.
게임처럼 재미있게 구성된 도구를 활용하여 폭발적인 분노를 차분함으로 바꿔보세요.

분노가 치밀어 오를 때, 자연의 소리가 필요한 게 아닙니다. 감정을 해소할 방법이 필요하죠. Defuse는 디지털 의식을 통해 고조된 감정을 처리할 수 있는 안전한 공간을 제공합니다.

🔥 분노 해소 도구 (툴킷)

🗣️ 비명 항아리 - 허공에 대고 소리 지르고 싶으신가요? Defuse에서 안전하게 해보세요. 소리에 반응하는 시각화 도구가 당신의 외침을 미세한 입자로 분해합니다.

완벽한 개인 정보 보호: 녹음 파일은 즉시 삭제됩니다.

시각적 카타르시스: 분노가 산산이 조각나 사라지는 것을 지켜보세요.

✉️ 편지 태우기 - 생각이 멈추지 않나요? 불안한 생각에 사로잡히지 마세요.

무엇이 당신을 화나게 하거나 불안하게 하는지 적어보세요.

스와이프해서 불을 붙여 보세요.

만족스러운 고화질 물리 엔진으로 재로 변하는 모습을 지켜보세요.

📳 털어버리기 - 몸에 쌓인 긴장을 풀어보세요. 가속도계 기반의 운동 에너지 방출 기능을 사용해 보세요.

휴대폰을 세게 흔들어 축적된 운동 에너지를 방출하세요.
게이지가 가득 차면 긴장의 고리가 끊어집니다.

👁️ 접지 카메라(AR) - 해리 증상이나 공황 상태에 빠졌나요? 현실로 돌아오세요.

카메라를 이용한 5-4-3-2-1 기법을 안내합니다.

방 안의 색깔과 사물을 인지하며 현재 순간에 집중하세요.

🛡️ 진정 모드(비상 탈출) - 감당하기 힘들 때 한 번만 탭하세요. 진정 모드가 즉시 원하는 도구를 실행하여 감정 폭발을 예방하고 상황을 진정시킵니다.

🌱 엠버를 만나보세요. 혼란 속 당신의 동반자입니다. Ember는 사용자의 감정 상태에 반응하는 역동적인 마스코트로, 격렬한 불꽃에서 차분한 빛으로 변하며 운동을 완료할 때마다 변화합니다.

📊 성찰 및 통찰: 감정이 가라앉은 후, 감정의 원인을 파악하세요.

어떤 상황에서 감정이 폭발했는지 기록하세요.

시간 경과에 따른 감정 패턴을 파악하세요.

지루한 숙제 없이 감성 지능을 키우세요.

🔒 개인 정보 보호 최우선: 감정을 쏟아내는 것은 취약한 행동이라는 것을 알고 있습니다. Defuse는 안전한 공간입니다. 'Scream Jar'에서 녹음된 오디오는 로컬에서 처리되며 절대 업로드되지 않습니다. 당신의 비밀은 편지와 함께 사라집니다.

왜 Defuse일까요? 일반적인 명상 앱은 수동적입니다. Defuse는 능동적입니다. 직장 스트레스, 연인과의 다툼, 일반적인 불안감 등 어떤 감정이든 'Rage Room'과 같은 경험을 주머니 속에서 누려보세요.

감정을 억누르지 마세요. 지금 Defuse를 다운로드하고 감정 조절 도구를 활용해 보세요.