Defuse: Scream & Vent Anger

การฝึกหายใจไม่ได้ผลเมื่อความร้อนกำลังเพิ่มขึ้น
Defuse คือปุ่มฉุกเฉินดิจิทัลและเครื่องมือจัดการความโกรธของคุณ ออกแบบมาสำหรับช่วงเวลาที่คุณต้องการกรีดร้อง ระบาย และปลดปล่อยมันออกมา
เปลี่ยนความโกรธที่รุนแรงให้สงบลงด้วยเครื่องมือที่ใช้งานง่ายและมีรูปแบบเหมือนเกม

เมื่อ "ความโกรธเกรี้ยว" ครอบงำ คุณไม่ต้องการเสียงธรรมชาติ คุณต้องการการปลดปล่อย Defuse มอบพื้นที่ปลอดภัยในการประมวลผลอารมณ์ที่มีพลังงานสูงผ่านพิธีกรรมดิจิทัล

🔥 เครื่องมือดับเพลิง (ชุดเครื่องมือ)

🗣️ ขวดกรีดร้อง - ต้องการกรีดร้องใส่ความว่างเปล่า? ทำได้อย่างปลอดภัยที่นี่ เครื่องมือแสดงภาพแบบตอบสนองต่อเสียงของเราจะสลายเสียงตะโกนของคุณให้กลายเป็นอนุภาค

ความเป็นส่วนตัวโดยสมบูรณ์: การบันทึกจะถูกลบออกทันที
การปลดปล่อยทางภาพ: ดูความโกรธของคุณแตกสลายและจางหายไป

✉️ เผาจดหมาย - หยุดคิดมากไม่ได้ใช่ไหม? อย่าปล่อยให้ความคิดที่รบกวนจิตใจยังคงอยู่

เขียนสิ่งที่คุณโกรธหรือวิตกกังวลลงไป
ปัดเพื่อจุดไฟ

ชมมันกลายเป็นเถ้าถ่านด้วยฟิสิกส์สมจริงระดับสูง

📳 สลัดมันทิ้ง - ความตึงเครียดทางกายภาพที่ติดค้างอยู่ในร่างกายของคุณ? ใช้การปลดปล่อยพลังงานจลน์ที่ขับเคลื่อนด้วยเซ็นเซอร์วัดความเร่ง

เขย่าโทรศัพท์ของคุณอย่างแรงเพื่อปลดปล่อยพลังงานจลน์ที่สะสมอยู่

เติมมิเตอร์ให้เต็มเพื่อ "ทำลาย" วงจรความตึงเครียด

👁️ กล้องปรับสมดุล (AR) - รู้สึกแยกตัวหรือตื่นตระหนก? กลับสู่ความเป็นจริง

เทคนิค 5-4-3-2-1 ที่แนะนำโดยใช้กล้องของคุณ
ระบุสีและวัตถุในห้องของคุณเพื่อยึดเหนี่ยวตัวเองอยู่ในช่วงเวลาปัจจุบัน

🛡️ โหมดลดความตึงเครียด (ทางออกฉุกเฉิน) แตะเพียงครั้งเดียวเมื่อคุณรู้สึกท่วมท้น โหมดลดความตึงเครียดจะเปิดใช้งานเครื่องมือที่คุณต้องการทันทีเพื่อลดความรุนแรงของการระเบิดอารมณ์ก่อนที่จะเกิดขึ้น

🌱 พบกับ Ember เพื่อนร่วมทางของคุณในความวุ่นวาย Ember คือมาสคอตแบบไดนามิกที่ตอบสนองต่อสภาวะอารมณ์ของคุณ โดยจะเปลี่ยนจากประกายไฟที่พลุ่งพล่านไปเป็นแสงเรืองรองที่สงบเมื่อคุณทำแบบฝึกหัดต่างๆ

📊 การไตร่ตรองและข้อมูลเชิงลึก หลังจากความร้อนลดลงแล้ว ให้ติดตามสิ่งกระตุ้นของคุณ

บันทึกสิ่งที่ทำให้เกิดอารมณ์พลุ่งพล่าน

ระบุรูปแบบของอารมณ์ของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

สร้างความฉลาดทางอารมณ์โดยไม่ต้องทำการบ้านที่น่าเบื่อ

🔒 ความเป็นส่วนตัวมาก่อน: เรารู้ว่าการระบายอารมณ์เป็นเรื่องที่เปราะบาง Defuse คือพื้นที่ปลอดภัย เสียงจาก Scream Jar จะถูกประมวลผลในเครื่องและจะไม่ถูกอัปโหลด ความลับของคุณจะหายไปพร้อมกับจดหมาย

ทำไมต้อง Defuse? แอปฝึกสติทั่วไปมักเป็นแบบพาสซีฟ Defuse เป็นแบบแอคทีฟ ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากการทำงาน การทะเลาะวิวาทในความสัมพันธ์ หรือความวิตกกังวลทั่วไป คุณจะได้สัมผัสประสบการณ์ "ห้องระบายอารมณ์" ในกระเป๋าของคุณ

อย่าเก็บกดมันไว้ ดาวน์โหลด Defuse วันนี้และควบคุมเครื่องมือการจัดการอารมณ์ของคุณ