Easy Low Sodium Diet Cookbook

منخفض الصوديوم، منخفض الضغط، ولذيذ للغاية - خطة كاملة.

إليك كتاب طبخ منخفض الصوديوم يساعدك في التخطيط لوجبات يومك بالكامل. يعد كتاب الطبخ السهل لنظام غذائي منخفض الصوديوم أمرًا ضروريًا لأي شخص يبحث عن طريقة بسيطة ومباشرة لإدارة نظام غذائي منخفض الصوديوم.

ابدأ الأمور بخطتين كاملتين للوجبات لمدة 14 يومًا تجعل تغيير نظامك الغذائي سهلاً قدر الإمكان. اجعل الأمور سهلة من خلال المساعدة في وصفات الإصلاح السريع، بالإضافة إلى العديد من الخيارات الملائمة للطهي البطيء. هل أنت جديد في الأنظمة الغذائية وتخطيط الوجبات؟ دع كتاب الطبخ منخفض الصوديوم هذا يساعدك في الحصول على نصائح مفيدة لإدارة كمية الملح التي تتناولها، ونصائح للتسوق الفعال، وحيل طهي مفيدة.

يتضمن كتاب الطبخ منخفض الصوديوم هذا ما يلي:

خطتان للوجبات لمدة 14 يومًا - ستكتشف أن كتاب الطبخ منخفض الصوديوم هذا يجعل بدء نظامك الغذائي الجديد أمرًا بسيطًا مع زوج من خطط الوجبات - واحدة لارتفاع ضغط الدم والأخرى لفشل القلب الاحتقاني.
أكثر من 95 وصفة - عينة من الخبز الفرنسي المحمص في طباخ بطيء، ورقائق الكرنب، والأرز المقلي بالقرنبيط، وحساء المأكولات البحرية في طباخ بطيء، وشريحة لحم تنورة تشيميتشوري، وفتات الخوخ السهلة، وأكثر من ذلك.
طعام صحي، يتم إعداده بسرعة - سواء كانت وجبة مطبوخة ببطء أو وجبة خفيفة سريعة الصنع، فإن كل وصفة في كتاب الطبخ منخفض الصوديوم هذا تستغرق 30 دقيقة أو أقل للتحضير.
من السهل الالتزام بخطة صحية للقلب من خلال كتاب الطبخ منخفض الصوديوم هذا.