Gains Tracker

تطبيق Gains Tracker هو رفيقك الشخصي في التمارين الرياضية، مصمم لمساعدتك على بناء القوة وتتبع رحلتك نحو اللياقة.

أنشئ تمارين مخصصة
ابتكر برامج تمارين مخصصة من بين أكثر من 250 تمرينًا موزعة على 6 فئات: الصدر، الظهر، الساقين، الذراعين، الكتفين، والبطن. امزج التمارين وطابقها لبناء البرنامج الأمثل لأهدافك.

سجل مجموعاتك بسهولة
تتبع كل مجموعة بالوزن والتكرارات. يحسب التطبيق تلقائيًا إجمالي العمل المنجز، مما يساعدك على معرفة مقدار الجهد الذي تبذله في كل جلسة.

دعم المجموعات المتتالية
اجمع التمارين معًا لمجموعات متناوبة. مثالي للمجموعات المتتالية، والمجموعات المركبة، أو التدريب الدائري - حافظ على كفاءة تمارينك وكثافتها.

عرض التقويم
اطلع على سجل تمارينك بنظرة سريعة. يُظهر التقويم المدمج الأيام التي تدربت فيها، مما يسهل عليك الاستمرار وعدم تفويت أي جلسة.

مخططات التقدم
شاهد قوتك تنمو بمرور الوقت من خلال مخططات التقدم التفاعلية. تتبّع أفضل نتائجك الشخصية وشاهد مدى تقدمك في كل تمرين.

بسيط ومركز
لا توجد ميزات معقدة أو مشتتات. فقط الأدوات الأساسية التي تحتاجها لتتبّع تدريبك وتحقيق التقدم.
ابدأ ببناء قوتك اليوم مع تطبيق "متتبع التقدم".