Gains Tracker

Gains Tracker 是您的专属健身伙伴，旨在帮助您增强力量并追踪您的健身历程。

创建自定义训练计划

从 250 多个练习中创建个性化训练计划，涵盖 6 大类别：胸部、背部、腿部、手臂、肩部和腹部。自由组合练习，打造符合您目标的完美训练计划。

轻松记录组数

记录每组的重量和次数。应用会自动计算您的总训练量，帮助您准确了解每次训练的付出。

超级组支持

将练习组合在一起，进行交替组训练。非常适合超级组、复合组或循环训练——让您的训练高效且强度十足。

日历视图

一目了然地查看您的训练记录。内置日历会显示您的训练日期，方便您保持训练的规律性，避免错过任何一次训练。

进度图表

通过交互式进度图表，见证您的力量增长。追踪你的个人最佳成绩，看看你在每个训练项目上取得了多大的进步。

简洁专注

没有复杂的功能或干扰。只有你追踪训练和取得进步所需的基本工具。

立即使用“进步追踪器”，打造更强大的自己。