Gains Tracker

Gains Tracker คือเพื่อนร่วมออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณสร้างความแข็งแรงและติดตามเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ
สร้างโปรแกรมออกกำลังกายแบบกำหนดเอง
สร้างโปรแกรมออกกำลังกายส่วนตัวจากแบบฝึกหัดกว่า 250 ท่า ใน 6 หมวดหมู่: อก หลัง ขา แขน ไหล่ และหน้าท้อง ผสมผสานแบบฝึกหัดเพื่อสร้างโปรแกรมที่สมบูรณ์แบบสำหรับเป้าหมายของคุณ
บันทึกจำนวนเซ็ตได้อย่างง่ายดาย
ติดตามทุกเซ็ตด้วยน้ำหนักและจำนวนครั้ง แอปจะคำนวณปริมาณงานทั้งหมดที่คุณทำโดยอัตโนมัติ ช่วยให้คุณเห็นได้อย่างชัดเจนว่าคุณทุ่มเทมากแค่ไหนในแต่ละครั้ง
รองรับซูเปอร์เซ็ต
จับคู่แบบฝึกหัดเข้าด้วยกันสำหรับเซ็ตสลับ เหมาะสำหรับซูเปอร์เซ็ต คอมพาวด์เซ็ต หรือการฝึกแบบเซอร์กิตเทรนนิ่ง ช่วยให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพและเข้มข้น
มุมมองปฏิทิน
ดูประวัติการออกกำลังกายของคุณได้อย่างรวดเร็ว ปฏิทินในตัวจะแสดงวันที่คุณฝึก ทำให้ง่ายต่อการรักษาความสม่ำเสมอและไม่พลาดการออกกำลังกาย
แผนภูมิความคืบหน้า
ดูความแข็งแรงของคุณเติบโตขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปด้วยกราฟความคืบหน้าแบบโต้ตอบ ติดตามสถิติส่วนตัวของคุณและดูว่าคุณก้าวหน้าไปไกลแค่ไหนในแต่ละแบบฝึกหัด

เรียบง่ายและเน้นเฉพาะจุด
ไม่มีฟีเจอร์ที่ซับซ้อนหรือสิ่งรบกวน มีเพียงเครื่องมือสำคัญที่คุณต้องการเพื่อติดตามการฝึกฝนและพัฒนาฝีมือ
เริ่มต้นสร้างความแข็งแกร่งให้กับตัวเองได้แล้ววันนี้ด้วย Gains Tracker