Runmetrix -Your Personal Coach

Runmetrix – Dein persönlicher Laufcoach
■Übersicht
Verändere dein Lauferlebnis mit der Runmetrix App! Miss deine Distanz, tracke deine Zeit und prognostiziere deine Marathon-Zielzeit. Mit dem optionalen Bewegungssensor (CMT-S20R-AS) visualisierst du deinen Laufstil und erreichst so deine Fitnessziele.

■Funktionen
1. Umfassende Analysefunktionen
• Tempoanalyse: Nach über 5 km erhältst du Prognosen für dein optimales Tempo und deine Marathon-Zielzeit.

• Laufstil-Score: Analysiere deine Laufmerkmale anhand von sechs Achsen und erhalte eine Punktzahl (Bewegungssensor erforderlich).

• Laufstilanalyse: Visualisiere deine Lauftechnik mit Animationen und erhalte praktische Tipps zur Verbesserung (Bewegungssensor erforderlich).

2. Personalisiertes Coaching
• Individuelle Laufprogramme: Maßgeschneiderte Trainingspläne helfen dir, Inaktivität zu überwinden oder dich auf einen Marathon vorzubereiten.

• Körperkonditionierungsprogramm: Erhalte Trainings- und Dehnungsanleitungen basierend auf deinen Ergebnissen der Laufstilanalyse in Form von Lehrvideos.

• Heutiges Trainingsmenü: Behalte deinen täglichen Trainingsplan direkt auf dem Startbildschirm im Blick.

3. Motivationsfördernde Trainingsprotokolle

• Statistikdaten: Verfolge deine Laufdaten wöchentlich, monatlich und jährlich, um deine Fortschritte zu verfolgen.

• Streckenanzeige: Sieh dir deine Laufstrecke auf einer Karte an und überwache dein Tempo und deine Leistungsdaten.

• Integration externer Daten: Verwalte von Runmetrix aufgezeichnete Aktivitäten in Runkeeper und Strava.

• Social-Media-Integration: Teile deine Laufwerte und Laufdistanzen ganz einfach in sozialen Netzwerken.

4. Echtzeit-Audio-Coaching (Bewegungssensor erforderlich)
• Erhalte während des Laufens Sprachfeedback zu Verbesserungen deiner Lauftechnik.

• Unterstützt das Erkennen, Korrigieren und die Bestätigung von Verbesserungen in Echtzeit.

■ Für wen ist die Runmetrix App geeignet?

• Für alle, die eine einfache, benutzerfreundliche und kostenlose Lauf-App suchen.

• Für alle, die Unterstützung für ihr tägliches Lauf- oder Joggingtraining wünschen.

• Nutzer, die ein personalisiertes Lauf- oder Jogging-Erlebnis genießen möchten.

• Laufanfänger, die unsicher sind, wie sie mit dem Laufen beginnen sollen.

• Läufer, denen die richtige Lauftechnik wichtig ist.

• Läufer, die ihre Lauftechnik verbessern möchten, um mehr Spaß am Laufen zu haben.

• Marathon-Neulinge, die nach effektiven Trainingsmethoden suchen.

Personen, die längere Strecken laufen und persönliche Bestzeiten erreichen möchten.

■Kompatible Geräte
Die App funktioniert nahtlos mit verschiedenen Smartwatches:

• G-SHOCK: GSR-H1000AS
• Wear OS by Google: G-SQUAD PRO (GSW-H1000), PRO TREK Smart (WSD-F20/F21HR/F30)
※ Durch die Verbindung mit der separat erhältlichen G-SHOCK (GSR-H1000AS) können Sie eingehende SMS und Anrufinformationen auf der Uhr abrufen.

■Wichtige Hinweise
Die Nutzung des GPS Ihres Smartphones im Hintergrund führt zu einem erheblichen Akkuverbrauch.