XMove

El objetivo de nuestra empresa es democratizar la actividad física de calidad y bien orientada, independientemente del cargo y categoría de la empresa. Es decir, actividad física sin fronteras.

Dentro de la plataforma se encuentran disponibles varias opciones para realizar actividad física. Inicialmente musculación, funcional, correr, caminar y funcional en casa.

También de forma democrática y sin fronteras, pautas nutricionales bien elaboradas dentro de las necesidades de cada objetivo, ya sea adelgazar, ganar masa muscular, tratar trastornos intestinales, educación nutricional.

Con el objetivo de reducir los niveles de obesidad, hipertensión, diabetes, estrés, ansiedad, dolores de columna, hombros y rodillas, trastornos cardiovasculares, insomnio y baja productividad.

Todas las dinámicas están bien diseñadas para que los empleados de cada empresa, independientemente del puesto que ocupen y de dónde se encuentren, se produzca la interacción entre todos los empleados.

Esto se debe a que se forman equipos y estos equipos compiten entre sí. Dentro de cada equipo, se eligen líderes. Este papel es importante para desarrollar el espíritu de equipo y el liderazgo.

La puntuación se realiza por actividad física, desafíos puntuales que involucran dinámicas con comidas saludables, kg de grasa eliminados, aumento de masa muscular, % de grasa eliminada, los objetivos dependerán del deseo y enfoque de cada empresa.

La plataforma también se suministra semanalmente con pautas de salud mental, entrenamiento personalizado para realizar en el gimnasio, en casa, al aire libre, acostado para dirigir la comida y también la posibilidad de que el directivo/empleado sea recompensado de alguna manera por cuidar su salud. y la empresa gana en más productividad, ánimo, vigor, disposición, lo que puede conllevar una reducción en el número de certificados médicos, bajas, ausentismo y gastos con seguros médicos.

Por ello, ofrecemos todo apoyo de calidad en actividad física, alimentación y apoyo humanizado para mantener hábitos saludables y optimizar los resultados de la empresa y los empleados.

Xmove - Salud sin fronteras, estar saludable nunca fue tan fácil, sencillo y divertido.