XMove

L'objectif de notre entreprise est de démocratiser une activité physique de qualité et bien orientée, quels que soient le poste et la catégorie de l'entreprise. Autrement dit, une activité physique sans frontières.

Au sein de la plateforme, plusieurs options d’activité physique sont disponibles. Dans un premier temps musculation, fonctionnel, course à pied, marche et fonctionnel à la maison.

Également de manière démocratique et sans frontières, des directives nutritionnelles bien élaborées en fonction des besoins de chaque objectif, qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner de la masse musculaire, de traiter les troubles intestinaux, d'éducation nutritionnelle.

Vise à réduire les niveaux d’obésité, d’hypertension, de diabète, de stress, d’anxiété, de douleurs à la colonne vertébrale, aux épaules et aux genoux, de troubles cardiovasculaires, d’insomnie et de faible productivité.

Toutes les dynamiques sont bien conçues pour que les salariés de chaque entreprise, quel que soit le poste qu'ils occupent et où ils se trouvent, une interaction ait lieu entre tous les salariés.

En effet, des équipes se forment et ces équipes s'affrontent. Au sein de chaque équipe, des leaders sont choisis. Ce rôle est important pour développer l’esprit d’équipe et le leadership.

La notation s'effectue par activité physique, challenges ponctuels impliquant de la dynamique avec des repas sains, kg de graisse éliminée, augmentation de la masse musculaire, % de graisse éliminée, les objectifs dépendront de l'envie et de l'orientation de chaque entreprise.

La plateforme est également fournie chaque semaine avec des directives en matière de santé mentale, des entraînements personnalisés à réaliser au gymnase, à la maison, à l'extérieur, en position couchée pour diriger la nourriture et aussi la possibilité que le manager/employé soit récompensé d'une manière ou d'une autre pour avoir pris soin de sa santé. et l'entreprise gagne en productivité, en esprit, en vigueur, en disposition, ce qui peut conduire à une réduction du nombre de certificats médicaux, de congés, d'absentéisme et de dépenses d'assurance maladie.

C’est pourquoi nous proposons tout un accompagnement de qualité en matière d’activité physique, alimentaire et humanisé pour maintenir des habitudes saines et optimiser les résultats de l’entreprise et des salariés.

Xmove - Santé sans frontières, être en bonne santé n'a jamais été aussi facile, simple et amusant.