XMove

हमारी कंपनी का उद्देश्य कंपनी की स्थिति और श्रेणी की परवाह किए बिना गुणवत्ता और अच्छी तरह से उन्मुख शारीरिक गतिविधि का लोकतंत्रीकरण करना है। यानी बिना सीमाओं के शारीरिक गतिविधि।

प्लेटफ़ॉर्म के भीतर, शारीरिक गतिविधि के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं। प्रारंभ में शरीर सौष्ठव, कार्यात्मक, दौड़ना, चलना और घर पर क्रियाशील।

साथ ही लोकतांत्रिक तरीके से और बिना किसी सीमा के, प्रत्येक उद्देश्य की आवश्यकताओं के भीतर अच्छी तरह से तैयार किए गए पोषण संबंधी दिशानिर्देश, चाहे वह वजन कम करना हो, मांसपेशियों को बढ़ाना हो, आंतों के विकारों का इलाज करना हो, पोषण संबंधी शिक्षा हो।

मोटापा, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, तनाव, चिंता, रीढ़ की हड्डी, कंधों और घुटनों में दर्द, हृदय संबंधी विकार, अनिद्रा और कम उत्पादकता के स्तर को कम करने का लक्ष्य।

सभी गतिशीलता अच्छी तरह से डिज़ाइन की गई हैं ताकि प्रत्येक कंपनी के कर्मचारी, चाहे वे किसी भी पद पर हों और जहां भी स्थित हों, सभी कर्मचारियों के बीच बातचीत होती रहे।

ऐसा इसलिए है क्योंकि टीमें बनती हैं और ये टीमें एक-दूसरे से प्रतिस्पर्धा करती हैं। प्रत्येक टीम के भीतर, नेताओं को चुना जाता है। टीम भावना और नेतृत्व विकसित करने के लिए यह भूमिका महत्वपूर्ण है।

स्कोरिंग शारीरिक गतिविधि से होती है, स्वस्थ भोजन के साथ गतिशीलता से जुड़ी समय की चुनौतियाँ, किलो वसा समाप्त, मांसपेशियों में वृद्धि, वसा समाप्त होने का प्रतिशत, उद्देश्य प्रत्येक कंपनी की इच्छा और फोकस पर निर्भर होंगे।

मंच को साप्ताहिक रूप से मानसिक स्वास्थ्य दिशानिर्देश, जिम में, घर पर, बाहर किए जाने वाले वैयक्तिकृत प्रशिक्षण, लेटने से लेकर सीधे भोजन की भी आपूर्ति की जाती है और प्रबंधक/कर्मचारी को उनके स्वास्थ्य की देखभाल के लिए किसी तरह से पुरस्कृत किए जाने की संभावना भी प्रदान की जाती है। और कंपनी को अधिक उत्पादकता, भावना, जोश, स्वभाव में लाभ मिलता है, जिससे चिकित्सा प्रमाणपत्रों, छुट्टियों, अनुपस्थिति और स्वास्थ्य बीमा के खर्चों की संख्या में कमी आ सकती है।

इसलिए, हम कंपनी और कर्मचारियों की स्वस्थ आदतों को बनाए रखने और परिणामों को अनुकूलित करने के लिए सभी गुणवत्ता वाली शारीरिक गतिविधि सहायता, भोजन और मानवीय सहायता प्रदान करते हैं।

एक्समूव - सीमाओं के बिना स्वास्थ्य, स्वस्थ रहना इतना आसान, सरल और मजेदार कभी नहीं रहा।