Exersix - AI Workout Tracker

Exersix — Suivi d'entraînement IA

Le planificateur d'entraînement et le suivi de vos séances de musculation conçus pour les sportifs exigeants. Enregistrez chaque
série, répétition et charge en quelques secondes. Laissez l'IA générer votre prochaine séance ou votre semaine d'entraînement complète.

Restez régulier grâce aux séries, aux graphiques de progression et au coaching audio,

mains libres à la salle de sport.

─── SUIVI DES ENTRAÎNEMENTS ET CARNET DE MUSCULATION ───

• Enregistrez vos exercices (séries, répétitions et charges) en quelques secondes.

• Explorez plus de 1 300 exercices prédéfinis avec instructions et vidéos.

• Filtrez par groupe musculaire, équipement et type de mouvement.

• Consultez l'historique complet de votre entraînement de musculation à tout moment.

• Suivez votre volume d'entraînement, vos records personnels et votre progression grâce aux graphiques.

─── GÉNÉRATEUR D'ENTRAÎNEMENTS IA ───

• Décrivez votre objectif : l'IA crée instantanément une séance d'entraînement personnalisée.

• Choisissez vos groupes musculaires, votre équipement, l'intensité et la durée.

• Planifiez toute votre semaine d'entraînement en un clic grâce au planificateur hebdomadaire IA.

• Chaque séance générée par l'IA utilise de vrais exercices du catalogue : aucun exercice superflu.

─── COACHING AUDIO ───

Entraînez-vous en mains libres. Exersix vous guide pendant votre séance :

annonce le nom des exercices, compte le tempo à voix haute et signale la fin de chaque
repos. Gardez les yeux sur la barre, pas sur l'écran.

─── CONÇU POUR LA SALLE DE SPORT ───

• Suivi de séance en direct avec minuteurs de repos et enregistrement des séries

• Calculateur de poids : sachez exactement quoi charger de chaque côté de la barre

• Prise en charge des supersets pour des programmes d'entraînement avancés

• Créateur d'exercices personnalisés pour les mouvements non répertoriés

• Interface sombre et minimaliste conçue pour une transition rapide entre les séries

─── PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT POUR TOUS VOS OBJECTIFS ───

Que vous pratiquiez la musculation, l'haltérophilie, le renforcement musculaire ou
la remise en forme générale, Exersix s'adapte à votre emploi du temps, votre équipement et vos objectifs.

Définissez votre objectif hebdomadaire et créez une habitude inébranlable.

─── INSCRIPTION GRATUITE. PRO POUR LES ATHLÈTES DE HAUT NIVEAU. ───

Version gratuite : essayez sans engagement.

Exersix Pro vous donne accès à tout :

• Séances et exercices illimités

• Créateur de séances et planificateur hebdomadaire IA

• Catalogue complet d’exercices (plus de 1 300 mouvements)

• Suivi avancé des progrès et analyse du volume d’entraînement

• Toutes les futures fonctionnalités Pro

Abonnements Pro :

• Mensuel : 9,99 $/mois

• Annuel : 59,99 $/an (50 % de réduction)