GRID360: Fitness & Health

GRID360 est l'application de fitness la plus complète au monde — la seule
plateforme qui synchronise automatiquement votre entraînement, votre alimentation et
votre cycle menstruel grâce à la reconnaissance alimentaire par IA.

🤖 RECONNAISSANCE DES CALORIES PAR IA
Prenez simplement une photo de votre repas et notre IA calcule instantanément
les calories et les macronutriments. Plus besoin de saisir manuellement.

🌸 SYNCHRONISATION DU CYCLE MENSTRUEL
Votre entraînement et votre alimentation s'adaptent automatiquement à chaque phase
de votre cycle : menstruelle, folliculaire, ovulatoire et
lutéale. Entraînez-vous plus intelligemment, pas plus intensément.

💬 COACHING HYBRIDE
Questions simples : réponse instantanée de l'IA. Questions complexes : réponses de nutritionnistes et de coachs sportifs.
Disponible 24h/24 et 7j/7.

🏆 CLASSEMENT LUDIQUE
Affrontez d'autres utilisateurs dans un système de classement de type Duolingo.
Restez motivé(e) et ne ratez plus jamais une séance d'entraînement.

💧 SUIVI DE L'HYDRATATION EN 3D

Visualisation corporelle 3D interactive pour suivre votre consommation d'eau quotidienne
et recevoir des alertes intelligentes tout au long de la journée.

🍽️ PLANS REPAS PERSONNALISÉS

Plans repas complets pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations,
calculés selon vos objectifs personnels.

💪 PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉS
Programmes d'entraînement personnalisés pour tous les niveaux,
des débutants aux athlètes confirmés.

📊 SUIVI COMPLET
Suivi des calories, des macronutriments, du poids, de l'hydratation, des entraînements et des progrès, le tout au même endroit.

Que votre objectif soit la perte de poids, la prise de masse musculaire ou simplement
une vie plus saine, GRID360 vous offre tous les outils nécessaires pour
transformer votre corps et votre vie.

Téléchargez l'application dès maintenant et commencez votre transformation dès aujourd'hui.