GRID360: Fitness & Health

GRID360 هو تطبيق اللياقة البدنية الأكثر شمولاً في العالم - المنصة الوحيدة التي تُزامن تدريبك ونظامك الغذائي ودورتك الشهرية تلقائيًا مع تقنية التعرف على الطعام المدعومة بالذكاء الاصطناعي.

🤖 التعرف على السعرات الحرارية بالذكاء الاصطناعي
ببساطة، التقط صورة لوجبتك، وسيقوم الذكاء الاصطناعي لدينا بحساب السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى على الفور. وداعًا للتسجيل اليدوي.

🌸 مزامنة الدورة الشهرية
يتكيف تدريبك ونظامك الغذائي تلقائيًا مع كل مرحلة من مراحل دورتك الشهرية - الحيض، والطور الجريبي، والإباضة، والطور الأصفر. تدرب بذكاء، لا بجهد أكبر.

💬 تدريب هجين
يجيب الذكاء الاصطناعي على الأسئلة البسيطة فورًا. ويجيب أخصائيو التغذية والمدربون الشخصيون على الأسئلة المعقدة. متوفرون على مدار الساعة.

🏆 تصنيف تفاعلي
تنافس مع مستخدمين آخرين في نظام تصنيف مشابه لنظام Duolingo. حافظ على حماسك ولا تفوّت أي تمرين.

💧 تتبع الترطيب ثلاثي الأبعاد
عرض تفاعلي ثلاثي الأبعاد للجسم يتتبع كمية الماء التي تشربها يوميًا
مع تنبيهات ذكية طوال اليوم.

🍽️ خطط وجبات مخصصة
خطط وجبات كاملة للفطور والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة
محسوبة جميعها لتناسب أهدافك الشخصية.

💪 خطط تمارين مخصصة
برامج تدريبية مخصصة لجميع المستويات
من المبتدئين إلى الرياضيين المحترفين.

📊 تتبع شامل
راقب السعرات الحرارية، والمغذيات الكبرى، والوزن، والترطيب، والتمارين، والتقدم، كل ذلك في مكان واحد.

سواء كان هدفك إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو ببساطة عيش حياة صحية،
يوفر لك GRID360 كل الأدوات التي تحتاجها
لتغيير جسمك وحياتك.

حمّل التطبيق الآن وابدأ رحلة التغيير اليوم.