GRID360: Fitness & Health

GRID360 là ứng dụng thể dục hoàn chỉnh nhất thế giới — nền tảng duy nhất tự động đồng bộ hóa quá trình luyện tập, chế độ ăn uống và chu kỳ kinh nguyệt của bạn với khả năng nhận diện thực phẩm được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo (AI).

🤖 NHẬN DIỆN CALO BẰNG AI
Chỉ cần chụp ảnh bữa ăn của bạn và AI của chúng tôi sẽ ngay lập tức tính toán lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng. Không cần ghi chép thủ công nữa.

🌸 ĐỒNG BỘ HÓA CHU KỲ KINH NGUYỆT
Quá trình luyện tập và chế độ ăn uống của bạn sẽ tự động thích ứng với từng giai đoạn của chu kỳ — kinh nguyệt, nang trứng, rụng trứng và hoàng thể. Luyện tập thông minh hơn, không cần vất vả hơn.

💬 HUẤN LUYỆN KẾT HỢP
Các câu hỏi đơn giản được AI trả lời ngay lập tức. Các câu hỏi phức tạp được trả lời bởi các chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên cá nhân thực thụ. Có sẵn 24/7.

🏆 XẾP HẠNG THEO TRÒ CHƠI
Cạnh tranh với những người dùng khác trong hệ thống xếp hạng kiểu Duolingo. Luôn giữ động lực và không bao giờ bỏ lỡ buổi tập nào.

💧 THEO DÕI LƯỢNG NƯỚC UỐNG 3D
Hình ảnh trực quan 3D tương tác theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn với các cảnh báo thông minh suốt cả ngày.

🍽️ KẾ HOẠCH BỮA ĂN CÁ NHÂN HÓA
Kế hoạch bữa ăn hoàn chỉnh cho bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và bữa ăn nhẹ — tất cả đều được tính toán để phù hợp với mục tiêu cá nhân của bạn.

💪 KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN TÙY CHỈNH
Các chương trình tập luyện cá nhân hóa cho mọi cấp độ — từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp.

📊 THEO DÕI TOÀN DIỆN
Theo dõi lượng calo, macro, cân nặng, lượng nước uống, bài tập và tiến độ tất cả ở cùng một nơi.

Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cơ hay đơn giản là sống khỏe mạnh hơn — GRID360 cung cấp cho bạn mọi công cụ cần thiết để thay đổi cơ thể và cuộc sống của bạn.

Tải xuống ngay và bắt đầu quá trình chuyển đổi của bạn ngay hôm nay.