Unlimited routines workout planner - ensure hypertropny & strength gains!

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Mise à jour
31 août 2026
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Gym log - Strive APP

Ma mission est de proposer une application de journal d'entraînement pour la musculation, qui t’aide à progresser, gagner en force et assurer l’hypertrophie — entièrement gratuitement.

Je ne transformerai jamais une fonction gratuite en fonction payante, je ne spammerai pas avec un paywall, et je ne limiterai pas les programmes salle de sport ni les exercices musculation — toutes ces mauvaises pratiques qu’on retrouve dans les autres applications de musculation. Commence ton premier exercice musculation avec nous !

Fonctionnalités clés :
-Crée des programmes salle de sport illimités et organise chaque exercice musculation.
-Prépare chaque exercice musculation à l’avance (poids, reps) pour optimiser ta séance.
-Marque les séances comme deload pour mieux analyser tes performances.
-Graphiques avancés pour chaque exercice musculation ou programme.
-Fonctionne sans connexion — parfait à la salle de sport.
-Minuteur de repos configurable par exercice musculation.
-Tableau de bord personnalisé pour ta progression musculation.
-Placeholder : choisis l’exercice musculation en fonction de la salle.
-Clavier rapide pour modifier tes séries facilement.
-Aucun tracking, aucune pub — juste toi et ton programme salle de sport.

Inclut aussi :
-Poids et mensurations
-Notes, records personnels
-Séries spéciales : dropset, myo reps, échauffement, etc.
-Mode sombre
-Base complète d’exercices musculation.

Strive est ton compagnon pour chaque programme salle de sport.
Simple, efficace, commence aujourd’hui ton meilleur exercice musculation. Ton prochain exercice musculation t'attend.

L'application s'intègre à Health Connect pour accéder de manière sécurisée ou écrire vos données d'entraînement et de santé, telles que l'exercice, la distance, les calories et le poids, afin d'afficher des résumés d'entraînement précis et un suivi des progrès sans que vous ayez à saisir les données manuellement. Cette fonctionnalité est désactivée par défaut et ne devient active que lorsque vous choisissez de vous connecter à Health Connect.
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