Gym log - Strive

ภารกิจของฉันคือการส่งมอบแอปบันทึกการออกกำลังกายในยิมและเครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณพัฒนา เพิ่มความแข็งแรง และรักษาภาวะกล้ามเนื้อโต ทั้งหมดนี้ฟรีๆ
ฉันจะไม่เปลี่ยนฟีเจอร์ฟรีเป็นแบบเสียเงิน สแปมเพย์วอลล์ จำกัดกิจวัตรหรือบันทึกการออกกำลังกาย ฯลฯ (ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ดีที่เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายในยิมอื่นๆ ทำ)

สิ่งที่ทำให้ Strive - บันทึกการออกกำลังกายในยิมแตกต่าง:
- สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายแบบไม่จำกัด บันทึกการออกกำลังกายหนึ่งรายการตลอดไป และไฮเปอร์โทรฟีแบบไม่จำกัด
- แชร์การออกกำลังกายของคุณกับเพื่อนหรือผู้ติดตาม - ฝึกซ้อมร่วมกันโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายด้วยแอปไฮเปอร์โทรฟีเพียงแอปเดียว
- โปรแกรมวางแผนการออกกำลังกาย: กำหนดน้ำหนักหรือจำนวนครั้งสำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไป และตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการโอเวอร์โหลดอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ได้ความแข็งแรงและไฮเปอร์โทรฟีทั้งหมด
- ทำเครื่องหมายลดโหลดเพื่อทำความเข้าใจและวิเคราะห์ข้อมูลได้ดียิ่งขึ้น การพักผ่อนก็สำคัญต่อไฮเปอร์โทรฟีเช่นกัน
- แผนภูมิขั้นสูงที่ไม่มีค่าเพย์วอลล์ วิเคราะห์กิจวัตร ส่วนของร่างกาย หรือความคืบหน้าของการออกกำลังกาย และตรวจสอบไฮเปอร์โทรฟี
- โปรแกรมวางแผนการออกกำลังกายแบบออฟไลน์ทั้งหมด - ฉันรู้ว่ายิมบางแห่งสัญญาณไม่ดี
- ปรับแต่งตัวจับเวลาพักสำหรับแต่ละท่าออกกำลังกาย เพิ่มประสิทธิภาพเวลาออกกำลังกายในยิมของคุณด้วยแอปไฮเปอร์โทรฟีนี้
- แดชบอร์ดที่ปรับแต่งได้ - ข้อมูลที่ปรับแต่งได้อย่างรวดเร็ว เฉพาะในบันทึกการออกกำลังกายนี้
- แบบฝึกหัดแบบตัวแทน เลือกหมวดหมู่การออกกำลังกายและส่วนของร่างกายหรือกลุ่มท่าออกกำลังกาย จากนั้นเลือกท่าออกกำลังกายจริงเมื่อออกกำลังกาย โดยอิงตามความรู้สึกหรือสิ่งที่ว่างในยิมขณะออกกำลังกาย จะเห็นเฉพาะในแอปบันทึกการออกกำลังกายนี้เท่านั้น
- แป้นพิมพ์แบบกำหนดเองเพื่อป้อนข้อมูลได้ง่าย แอปไฮเปอร์โทรฟีและการออกกำลังกายที่ราบรื่น planner
- RIR/RPE - นี่คือบันทึกการออกกำลังกายขั้นสูงในยิม
- Wrapped - ดูรีวิวบันทึกการออกกำลังกายของคุณในแต่ละปี
- ธีม - ทำให้แผนการออกกำลังกายนี้เป็นของคุณอย่างแท้จริง
- ไม่มีโฆษณา - ประสบการณ์บันทึกการออกกำลังกายแบบต่อเนื่อง
- ความเป็นส่วนตัวมาก่อน - ไม่มีการติดตามข้อมูล แผนการออกกำลังกายที่ปลอดภัย

ฟีเจอร์อื่นๆ ที่คุณคาดหวังจากแอปบันทึกการออกกำลังกายและการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อในยิม:
- การวัดและน้ำหนัก
- บันทึก
- การสำรองข้อมูล
- Prs สร้างไม่เพียงแต่การเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความแข็งแรงด้วย
- ใช้ทุกประเภทของเซ็ต วอร์มอัพ ดรอปเซ็ต มายโอ เรป ฯลฯ
- โหมดมืด
- ฐานข้อมูลการออกกำลังกาย

ฉันหวังว่าแอปวางแผนการออกกำลังกายที่เน้นการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อของฉันจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในยิมของคุณ
ฉันสัญญาว่าจะพัฒนาแอปนี้จนกว่าจะเป็นแอปบันทึกการออกกำลังกายและการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อที่คุณชื่นชอบ
จำไว้ว่าเราทุกคนจะต้องทำได้!
อาร์เทอร์ เพื่อนรักในยิมของคุณ

แอปนี้ทำงานร่วมกับ Health Connect เพื่อเข้าถึงหรือบันทึกข้อมูลการออกกำลังกายและสุขภาพของคุณอย่างปลอดภัย เช่น การออกกำลังกาย ระยะทาง แคลอรี่ และน้ำหนัก เพื่อแสดงสรุปการฝึกที่แม่นยำและการติดตามความคืบหน้าโดยที่คุณไม่ต้องป้อนข้อมูลด้วยตนเอง ฟีเจอร์นี้ถูกปิดใช้งานตามค่าเริ่มต้น และจะเปิดใช้งานเฉพาะเมื่อคุณเลือกที่จะเชื่อมต่อกับ Health Connect เท่านั้น