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Se lever à 7 h, faire 30 minutes de sport par jour, s’étirer 10 minutes avant de dormir.
Construisez les habitudes qui vous tiennent à cœur avec vos amis.
Tous les jours ou trois fois par semaine : choisissez votre rythme, fixez vos règles et immortalisez chaque réussite avec une photo ou une courte vidéo.
■ Rendez chaque validation plus amusante
Cœurs, éclairs, scintillements… Ajoutez des effets à vos moments du quotidien pour rendre vos réussites encore plus vivantes.
■ Un petit mot pour encourager vos amis
Réagissez à leurs publications avec des émojis ou répondez dans le chat. Une petite attention peut donner envie de continuer demain.
■ Vous avez manqué un objectif ? Recommencez
Vous pouvez reprendre un défi à tout moment. Les souvenirs et les progrès déjà enregistrés restent avec vous.
■ Retrouvez tout votre parcours
Consultez vos réussites dans le calendrier et rassemblez vos moments partagés dans une vidéo à garder.
Vous pouvez commencer en solo. Invitez vos amis quand vous aurez envie de compagnie.
Toujours en mouvement. Toujours -ing.
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