-ing

Birlikte devam etmek daha kolay. -ing

Sabah 7’de kalkmak, günde 30 dakika egzersiz yapmak veya yatmadan önce 10 dakika esnemek. İstediğin rutinleri arkadaşlarınla birlikte oluştur.

Her gün ya da haftada üç kez: size uygun ritmi ve kuralları belirleyin, her başarıyı bir fotoğraf veya kısa videoyla kaydedin.

■ Kaydetmek de eğlenceli olsun
Kalpler, şimşekler, parıltılar ve diğer efektlerle sıradan anları eğlenceli başarı kayıtlarına dönüştür.

■ Arkadaşlarına destek ver
Paylaşımlarına emojilerle tepki ver veya sohbette yanıtla. Küçük bir tepki, yarının motivasyonu olabilir.

■ Hedefi kaçırdın mı? Yeniden başla
Bir meydan okumaya yeniden başlayabilirsin. Önceki kayıtların korunur.

■ Ne kadar ilerlediğini gör
Takvimde kayıtlarına dönüp bak ve ortak anlarınızı saklayabileceğin bir videoda birleştir.

Tek başına başlamak da olur. Birlikte devam etmek istediğinde arkadaşlarını davet et.

Bugün de devam. -ing.

Kullanım koşulları: https://ing2.me/terms/
Gizlilik politikası: https://ing2.me/privacy/