Laia Contigo

Laia est une application gratuite, conçue pour prendre soin de la santé mentale des femmes et des mères pendant les étapes de la préconception, de la grossesse et du post-partum, prévenir les troubles émotionnels comme la dépression post-partum, et les accompagner pour améliorer leur bien-être émotionnel.

Que peux-tu faire avec Laia ?

👉 Rejoindre la tribu des mères de Laia et partager ton expérience de la maternité avec d'autres mères de ta génération. Partager tes ressentis, ton vécu et tes inquiétudes, et lire ceux des autres, t'aidera à te sentir comprise, écoutée et soutenue tout au long de ta maternité.

👉 T'informer grâce à du contenu fiable, élaboré par des professionnel·le·s spécialisé·e·s en santé mentale périnatale, sur la santé mentale et des outils de gestion émotionnelle comme la pleine conscience :

Quelles émotions sont normales pendant la grossesse et le post-partum ?

Qu’est-ce que la dépression post-partum ?

Est-il normal de se sentir triste ?

Comment puis-je me préparer émotionnellement à accueillir un bébé ?

En quoi la pleine conscience peut-elle m’aider dans ma maternité ?
Découvre les réponses à ces questions et bien d’autres dans notre application 😉

👉 Enregistrer tes émotions au quotidien et évaluer ton état émotionnel, afin de suivre ton évolution émotionnelle tout au long de ta maternité et détecter précocement d’éventuels troubles de la santé mentale pendant la période périnatale. Tu pourras ainsi obtenir un accompagnement adapté auprès de professionnel·le·s spécialisé·e·s.

👉 Recevoir un accompagnement de professionnel·le·s spécialisé·e·s en psychiatrie périnatale. Prends rendez-vous pour une séance de thérapie et reçois l’aide dont tu as besoin pour avancer vers une maternité plus sereine, confiante et accompagnée.

Si tu ressens une tristesse persistante, une angoisse, des inquiétudes intenses ou un mal-être, si tu as des pensées désagréables concernant toi-même ou ton bébé, et que ces émotions interfèrent dans ton quotidien, tu peux passer un entretien diagnostique et thérapeutique dans l'application. Tu recevras ainsi les conseils nécessaires pour commencer à te sentir mieux. Tu mérites d’être aidée.

Chez Laia, nous collaborons avec d'autres expert·e·s dans les domaines de la psychologie périnatale, de l'obstétrique, de la pleine conscience, de la nutrition et de l'activité physique pour proposer des cours et des ateliers visant à améliorer la santé mentale en agissant sur tous les facteurs qui l’influencent positivement.

Télécharge dès maintenant Laia et commence un nouveau chemin vers le bien-être émotionnel pendant ta maternité.

Pour que jamais plus, la santé mentale des femmes et des mères ne soit un sujet passé sous silence.

Désormais, Laia est à tes côtés.

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