Laia Contigo

Laia adalah aplikasi gratis yang berfokus untuk menjaga kesehatan mental wanita dan ibu yang berada pada tahap prakonsepsi, kehamilan, dan pascapersalinan, mencegah gangguan emosi, seperti depresi pascapersalinan, dan membantu mereka meningkatkan kesejahteraan emosional.

Apa yang bisa kamu lakukan di Laia?

👉 Bergabunglah dengan suku ibu Laia dan bagikan pengalaman menjadi ibu dengan ibu lain di generasi Anda. Berbagi pengalaman, pengalaman, dan kekhawatiran Anda dengan ibu-ibu lain dan membaca pengalaman orang lain akan membantu Anda merasa dipahami, didengarkan, dan didukung selama menjadi ibu.

👉 Memberi tahu Anda dengan konten yang jujur, disiapkan oleh para profesional yang berspesialisasi dalam kesehatan mental perinatal, tentang kesehatan mental dan alat manajemen emosional seperti mindfulness:

Emosi apa yang normal selama kehamilan dan pascapersalinan?
Apa itu depresi pascapersalinan?
Apakah wajar jika kita merasa sedih?
Bagaimana saya bisa mempersiapkan diri secara emosional untuk memiliki bayi?
Bagaimana perhatian dapat membantu saya dalam peran sebagai ibu?
Temukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini dan banyak lagi di aplikasi kami 😉

👉 Catat emosi Anda setiap hari dan evaluasi keadaan emosi Anda, untuk dapat menganalisis evolusi emosi Anda selama menjadi ibu dan mendeteksi kemungkinan masalah kesehatan mental selama tahap perinatal sehingga Anda dapat menanganinya sejak dini dengan profesional khusus.

👉 Menerima bantuan dari para profesional yang berspesialisasi di bidang psikiatri perinatal. Pesan sesi terapi Anda dan dapatkan bantuan yang Anda perlukan untuk memulai jalan Anda menuju peran sebagai ibu yang lebih berdaya, percaya diri, dan didampingi.

Jika Anda merasa kesedihan Anda tidak hilang, Anda menderita banyak kesedihan, kekhawatiran atau ketidaknyamanan, Anda memiliki pemikiran yang tidak menyenangkan tentang kesejahteraan Anda sendiri atau bayi Anda dan Anda merasa bahwa emosi ini mengganggu kehidupan Anda sehari-hari, di aplikasi Anda dapat melakukan wawancara diagnostik dan terapi untuk menerima panduan yang Anda perlukan untuk mulai merasa lebih baik. Anda berhak mendapatkan bantuan.

Di Laia kami berkolaborasi dengan profesional lain di bidang psikologi perinatal, kebidanan, mindfulness, nutrisi atau latihan fisik untuk mengembangkan kursus dan lokakarya yang berfokus pada peningkatan kesehatan mental dari semua bidang yang berdampak positif.

Unduh Laia sekarang dan mulailah jalan baru menuju kesejahteraan emosional sebagai ibu Anda.

Sehingga kesehatan mental perempuan dan ibu tidak lagi menjadi isu yang dibungkam.

Mulai sekarang, Laia, temani kamu.

Ikuti kami di Instagram https://www.instagram.com/laia_contigo/ dan kunjungi situs web kami https://www.laiacontigo.com/