Laia Contigo

Laia é um aplicativo gratuito, focado em cuidar da saúde mental de mulheres e mães que estão na fase de pré-concepção, gravidez e pós-parto, prevenindo distúrbios emocionais, como a depressão pós-parto, e auxiliando-as a melhorar seu bem-estar emocional.

O que você poderá fazer em Laia?

👉 Junte-se à tribo de mães da Laia e compartilhe experiências de maternidade com outras mães da sua geração. Compartilhar suas experiências, vivências e preocupações com outras mães e ler as de outras pessoas irá ajudá-la a se sentir compreendida, ouvida e apoiada durante a maternidade.

👉 Informar com conteúdo verdadeiro, elaborado por profissionais especializados em saúde mental perinatal, sobre ferramentas de saúde mental e gestão emocional como mindfulness:

Que emoções são normais durante a gravidez e o pós-parto?
O que é depressão pós-parto?
É normal sentir-se triste?
Como posso me preparar emocionalmente para ter um bebê?
Como a atenção plena pode me ajudar na minha maternidade?
Descubra as respostas para essas perguntas e muito mais em nosso aplicativo 😉

👉Registre diariamente suas emoções e avalie seu estado emocional, para poder analisar sua evolução emocional ao longo da maternidade e detectar possíveis problemas de saúde mental durante a fase perinatal para que você possa tratá-los precocemente com profissionais especializados.

👉 Receba atendimento de profissionais especializados na área de psiquiatria perinatal. Marque a sua sessão de terapia e receba a ajuda necessária para iniciar o seu caminho rumo a uma maternidade mais empoderada, confiante e acompanhada.

Se você sente que sua tristeza não desaparece, você sofre muita angústia, preocupação ou desconforto, tem pensamentos desagradáveis ​​​​sobre o seu próprio bem-estar ou o do seu bebê e sente que essas emoções estão interferindo no seu dia a dia, em no aplicativo você poderá realizar uma entrevista diagnóstica e terapêutica para receber as orientações necessárias para começar a se sentir melhor. Você merece ajuda.

Na Laia colaboramos com outros profissionais da área da psicologia perinatal, obstetrícia, mindfulness, nutrição ou exercício físico para desenvolver cursos e workshops focados na melhoria da saúde mental de todas as áreas que a influenciam positivamente.

Baixe agora o Laia e inicie um novo caminho rumo ao bem-estar emocional na sua maternidade.

Para que a saúde mental das mulheres e mães nunca mais seja um assunto silenciado.

A partir de agora, Laia, te acompanha.

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