ManFIT

ManFIT est une Application de fitness gratuite pour Entraînement pour hommes à la maison. Elle ne nécessite pas de matériel de fitness et offre une large gamme de cours .

Principales Caractéristiques - ManFIT
▶Programme d'exercice à la maisonmais simples efficaces ;
▶Divers cours à choisir;
▶Fiable Tracker de fitness avec rapport détaillé;
▶Guide de formation professionnelle avec animation vive et guide vocal;
▶Système des badges encourageant t pour montrer vos efforts et vos réalisations à vos amis;
▶Rappel personnalisé pour permettre l'entraînement à des horaires flexibles;

Comment utiliser efficacement ManFIT
▶Première étape: Ouvrez l'application;
▶Deuxième étape : Choisissez le programme qui convient à votre besoin;
▶Troisième étape: Stick à votre programme d'entraînement. Entre-temps, vous pouvez partager vos résultats d'entraînement avec vos amis sur les médias sociaux pour montrer vos efforts et vos réalisations d'entraînement.

Programme d'entraînement adaptées au HOMMES - ManFIT

⚡️ Programmes de musculation
▶ Entraînement Abdos
▶ Entraînement Poitrine
▶ Entraînement Bras et Epaules
▶ Entrainement Dos
▶ Entrainement jambes et fessiers

⚡️ Programmes Entraînement de Puissance
▶ Entrainement Endurance
▶ Entraînement Force Explosive
▶ Entraînement Saut Vertical

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