My-Nutri-Diary

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My-Nutri-Diary est un journal de nutrition et de remise en forme, et la plateforme d'analyse de données que vous attendiez. My-Nutri-Diary n'est pas seulement fait pour les athlètes, mais adapté à toutes les personnes qui s'efforcent de devenir une version plus forte, plus belle ou plus saine d'eux-mêmes.

Nous pensons que la connaissance est la clé du succès et, à ce titre, elle doit être accessible à tous, gratuitement. My-Nutri-Diary propose une offre premium 100% gratuite, sans coûts cachés ni modèles d'abonnement. Il est développé pour la communauté et s'efforce de devenir un terrain d'éducation pour une société numérique libre et soucieuse de la santé.

My-Nutri-Diary prend la protection des données très au sérieux ! Toutes les communications sont cryptées et conformes aux normes européennes. Avec My-Nutri-Diary, vous garderez vos données et votre identité secrètes, car nous vous fournissons une solution d'identité fédérée personnalisée pour notre plateforme de services.

En un mot:

Suivi nutritionnel : My-Nutri-Diary assure le suivi de votre nutrition. Notre application prend en charge le suivi des calories, des macronutriments (protéines, lipides, glucides, sucre, fibres), de la consommation de sel, de la qualité des aliments, des allergènes et bien plus encore.

Outils liés à l'alimentation : My-Nutri-Diary fournit une boîte à outils complète pour la planification de l'alimentation, basée sur différents algorithmes pour l'estimation du taux métabolique de base (BMR) et du taux de combustion calorique.

Paramètres d'objectifs avancés : configurez les objectifs nutritionnels comme un plan hebdomadaire facile à gérer, au cas où vous ne feriez que commencer avec l'auto-quantification. Vous pouvez également créer des objectifs nutritionnels quotidiens pour aligner professionnellement votre alimentation sur votre programme d'entraînement. My-Nutri-Diary va encore plus loin et permet de suivre les objectifs de macronutriments par repas ou par jour, afin d'améliorer le taux de combustion calorique, la croissance musculaire, la perte de graisse ou de poids.

Suivi de l'hydratation : My-Nutri-Diary prend en charge le suivi des boissons et fournit un outil avancé pour un suivi efficace de la consommation d'eau.

Décomposition corporelle : suivez la graisse corporelle et le poids corporel pour contrôler les progrès et affiner votre alimentation.

Analyse de données : utilisez des outils d'analyse pour combiner, explorer et visualiser vos données afin d'obtenir des informations approfondies sur vos habitudes alimentaires et de consommation d'alcool. Comprenez votre métabolisme, les points faibles de votre alimentation et les effets de certains régimes alimentaires. Apprenez de vos données et améliorez-vous progressivement.

Scanner et rechercher : My-Nutri-Diary vous fournit un lecteur de codes-barres et des outils intelligents pour la recherche textuelle de produits. Les algorithmes de recherche sont connectés à une énorme base de données nutritionnelle avec environ 2 millions de produits fournis dans 60 langues différentes. De plus, vous pouvez également étendre la base de données avec vos produits auto-enregistrés.

Faites partie de la communauté maintenant! My-Nutri-Diary se réjouit de vous aider à atteindre vos objectifs !