My-Nutri-Diary

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My-Nutri-Diary 是一本營養和健身日記，也是您一直在等待的數據分析平台。 My-Nutri-Diary 不僅是為運動員製作的，而且是為所有努力成為更強壯、更美麗或更健康的自己的人量身定制的。

我們相信知識是成功的關鍵，因此，它應該免費提供給每個人。 My-Nutri-Diary 提供 100% 免費的優質產品，沒有隱藏成本或訂閱模式。它是為社區開發的，並努力成為一個自由和健康意識的數字社會的教育基地。

My-Nutri-Diary 非常重視數據保護！所有通信都經過加密並符合歐洲標準。使用 My-Nutri-Diary，您將保密您的數據和身份，因為我們為您的服務平台提供了定制的聯合身份解決方案。

簡而言之：

營養追踪：My-Nutri-Diary 追踪您的營養。我們的應用程序支持跟踪卡路里、大量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖、纖維）、鹽攝入量、食品質量、過敏原等等。

飲食相關工具：My-Nutri-Diary 提供功能齊全的飲食計劃工具箱，該工具箱基於基礎代謝率 (BMR) 和熱量消耗率估計的不同算法。

高級目標設置：將營養目標配置為易於維護的每週計劃，以防您剛剛開始自我量化。或者，每天制定營養目標，以專業地使您的飲食與您的訓練計劃保持一致。 My-Nutri-Diary 更進一步，允許跟踪每餐或每天的常量營養素目標，以提高卡路里燃燒率、肌肉生長、脂肪或體重減輕。

追踪補水：My-Nutri-Diary 支持追踪飲料，並提供先進的工具來高效追踪耗水量。

身體分解：跟踪身體脂肪和體重以控制進度並微調您的飲食。

數據分析：使用分析工具來組合、探索和可視化您的數據，以便深入了解您的飲食習慣。了解您的新陳代謝、飲食的弱點以及某些飲食模式的影響。從您的數據中學習並逐步改進。

掃描和搜索：My-Nutri-Diary 為您提供條形碼掃描儀和智能工具，用於文本產品搜索。搜索算法與一個龐大的營養數據庫相關聯，該數據庫包含以 60 種不同語言提供的約 200 萬種產品。此外，您還可以使用自己記錄的產品擴展數據庫。

立即成為社區的一員！ My-Nutri-Diary 期待支持您實現目標！