प्रीमियम पोषण डायरी। अपने चयापचय को समझें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें।

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13 अग॰ 2025
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My-Nutri-Diary एक पोषण और फिटनेस डायरी है, और डेटा एनालिटिक्स प्लेटफॉर्म जिसका आप इंतजार कर रहे थे। My-Nutri-Diary न केवल एथलीटों के लिए बनाई गई है, बल्कि उन सभी लोगों के लिए बनाई गई है जो खुद का एक मजबूत, अधिक सुंदर, या अधिक स्वस्थ संस्करण बनने का प्रयास करते हैं।

हमारा मानना ​​है कि ज्ञान सफलता की कुंजी है, और इसलिए इसे सभी के लिए निःशुल्क उपलब्ध कराया जाना चाहिए। My-Nutri-Diary बिना किसी छिपी लागत या सब्सक्रिप्शन मॉडल के 100% मुफ़्त प्रीमियम ऑफ़र करती है। यह समुदाय के लिए विकसित किया गया है और एक स्वतंत्र और स्वास्थ्य के प्रति जागरूक डिजिटल समाज के लिए एक शैक्षिक आधार बनने का प्रयास करता है।

My-Nutri-Diary डेटा सुरक्षा को बहुत गंभीरता से लेती है! सभी संचार एन्क्रिप्टेड हैं और यूरोपीय मानकों का पालन करते हैं। My-Nutri-Diary के साथ आप अपने डेटा और पहचान को गुप्त रखेंगे, क्योंकि हम आपको हमारे सेवा मंच के लिए एक कस्टम फ़ेडरेटेड पहचान समाधान प्रदान करते हैं।

संक्षेप में:

पोषण ट्रैकिंग: My-Nutri-Diary आपके पोषण पर नज़र रखती है। हमारा ऐप कैलोरी, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, चीनी, फाइबर), नमक की खपत, भोजन की गुणवत्ता, एलर्जी और बहुत कुछ की ट्रैकिंग का समर्थन करता है।

आहार से संबंधित टूलिंग: माई-न्यूट्री-डायरी डाइट प्लानिंग के लिए पूरी तरह से चित्रित टूलबॉक्स प्रदान करती है जो बेसल मेटाबोलिक रेट (बीएमआर) और कैलोरी बर्न रेट आकलन के लिए विभिन्न एल्गोरिदम पर आधारित है।

उन्नत लक्ष्य सेटिंग: पोषण लक्ष्यों को एक आसान बनाए रखने वाली साप्ताहिक योजना के रूप में कॉन्फ़िगर करें, यदि आप अभी-अभी स्व-मात्रा निर्धारण के साथ शुरुआत कर रहे हैं। वैकल्पिक रूप से, अपने आहार को अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम के साथ पेशेवर रूप से संरेखित करने के लिए दैनिक आधार पर पोषण लक्ष्य बनाएं। My-Nutri-Diary और भी आगे जाती है और कैलोरी बर्न दर, मांसपेशियों की वृद्धि, वसा या वजन घटाने को बढ़ाने के लिए प्रति भोजन या प्रति दिन के आधार पर मैक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्यों को ट्रैक करने की अनुमति देती है।

ट्रैक हाइड्रेशन: My-Nutri-Diary पेय पदार्थों की ट्रैकिंग का समर्थन करती है, और कुशल जल खपत ट्रैकिंग के लिए एक उन्नत उपकरण प्रदान करती है।

शरीर का अपघटन: प्रगति को नियंत्रित करने और अपने आहार को ठीक करने के लिए शरीर में वसा और शरीर के वजन को ट्रैक करें।

डेटा एनालिटिक्स: अपने खाने और पीने की आदतों में गहरी अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए अपने डेटा को संयोजित करने, एक्सप्लोर करने और विज़ुअलाइज़ करने के लिए विश्लेषणात्मक टूल का उपयोग करें। अपने चयापचय, अपने आहार के कमजोर बिंदुओं और कुछ आहार पैटर्न के प्रभावों को समझें। अपने डेटा से सीखें और धीरे-धीरे सुधार करें।

स्कैन और खोज: My-Nutri-Diary आपको टेक्स्ट उत्पाद खोज के लिए बारकोड स्कैनर और बुद्धिमान उपकरण प्रदान करती है। खोज एल्गोरिदम एक विशाल पोषण डेटाबेस से जुड़े हुए हैं जिसमें 60 विभिन्न भाषाओं में उपलब्ध कराए गए लगभग 2 मिलियन उत्पाद हैं। इसके अलावा आप अपने स्वयं के रिकॉर्ड किए गए उत्पादों के साथ डेटाबेस का विस्तार भी कर सकते हैं।

अब समुदाय का हिस्सा बनें! My-Nutri-Diary आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए तत्पर है!
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