My-Nutri-Diary

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My-Nutri-Diary è un diario di nutrizione e fitness e la piattaforma di analisi dei dati che stavi aspettando. My-Nutri-Diary non è fatto solo per gli atleti, ma è su misura per tutte le persone che si sforzano di diventare una versione più forte, più bella o più sana di se stesse.

Crediamo che la conoscenza sia la chiave del successo e, in quanto tale, dovrebbe essere messa a disposizione di tutti, gratuitamente. My-Nutri-Diary offre un'offerta premium gratuita al 100% senza costi nascosti o modelli di abbonamento. È sviluppato per la comunità e si sforza di diventare un terreno educativo per una società digitale libera e attenta alla salute.

My-Nutri-Diary prende molto sul serio la protezione dei dati! Tutte le comunicazioni sono crittografate e aderiscono agli standard europei. Con My-Nutri-Diary manterrai i tuoi dati e la tua identità nascosti, poiché ti forniamo una soluzione di identità federata personalizzata per la nostra piattaforma di servizi.

In poche parole:

Monitoraggio della nutrizione: My-Nutri-Diary tiene traccia della tua alimentazione. La nostra app supporta il monitoraggio di calorie, macronutrienti (proteine, grassi, carboidrati, zucchero, fibre), consumo di sale, qualità degli alimenti, allergeni e molto altro.

Strumenti relativi alla dieta: My-Nutri-Diary fornisce una cassetta degli attrezzi completa per la pianificazione della dieta che si basa su diversi algoritmi per il tasso metabolico basale (BMR) e la stima del tasso di combustione calorica.

Impostazioni avanzate degli obiettivi: configura gli obiettivi nutrizionali come un piano settimanale di facile manutenzione, nel caso in cui tu abbia appena iniziato con l'autoquantificazione. In alternativa, crea obiettivi nutrizionali su base giornaliera per allineare professionalmente la tua dieta al tuo programma di allenamento. My-Nutri-Diary va ancora oltre e consente di tenere traccia degli obiettivi di macronutrienti per pasto o per giorno, al fine di aumentare il tasso di combustione calorica, la crescita muscolare, il grasso o la perdita di peso.

Tieni traccia dell'idratazione: My-Nutri-Diary supporta il monitoraggio delle bevande e fornisce uno strumento avanzato per un monitoraggio efficiente del consumo di acqua.

Decomposizione corporea: tieni traccia del grasso corporeo e del peso corporeo per controllare i progressi e ottimizzare la tua dieta.

Analisi dei dati: utilizza strumenti analitici per combinare, esplorare e visualizzare i tuoi dati al fine di ottenere informazioni approfondite sulle tue abitudini alimentari e di consumo. Comprendi il tuo metabolismo, i punti deboli della tua dieta e gli effetti di determinati schemi dietetici. Impara dai tuoi dati e migliora gradualmente.

Scansione e ricerca: My-Nutri-Diary ti fornisce uno scanner di codici a barre e strumenti intelligenti per la ricerca testuale dei prodotti. Gli algoritmi di ricerca sono collegati a un enorme database nutrizionale con circa 2 milioni di prodotti forniti in 60 lingue diverse. Inoltre puoi anche ampliare il database con i tuoi prodotti autoregistrati.

Entra subito a far parte della community! My-Nutri-Diary non vede l'ora di supportarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi!