ScrollTrace: Track Doomscroll

Maîtrisez-vous vraiment votre temps d'écran ?

La plupart des gens pensent ne passer que quelques minutes à scroller. ScrollTrace vous révèle la vérité.

ScrollTrace est une application de suivi du défilement incessant conçue pour vous aider à contrôler votre comportement, réduire votre dépendance aux réseaux sociaux, suivre votre temps d'écran, détecter votre dépendance aux Reels et adopter des habitudes numériques plus saines.

🔍 FONCTIONNALITÉS DE SCROLLTRACE

✦ Suivi du temps passé sur Instagram Reels et YouTube Shorts séparément
✦ Affichage de vos heures de défilement maximales et de vos habitudes d'utilisation quotidiennes
✦ Envoi d'alertes intelligentes lorsque vous dépassez vos limites de temps d'écran
✦ Génération de rapports d'utilisation hebdomadaires et mensuels
✦ Fonctionnement passif en arrière-plan : aucune saisie manuelle requise
✦ Application légère, économe en batterie et respectueuse de la vie privée

📊 POURQUOI LES VIDÉOS COURTES SONT DIFFÉRENTES

Instagram Reels et YouTube Shorts sont conçus pour vous inciter à scroller sans cesse. Contrairement aux applications classiques, il n'y a pas de point d'arrêt naturel. ScrollTrace est le seul outil de suivi conçu spécifiquement pour ce comportement, vous fournissant des données que les applications de temps d'écran classiques ne prennent pas en compte.

🧠 ADOPTEZ DE MEILLEURES HABITUDES NUMÉRIQUES

✦ Définissez des limites de défilement quotidiennes pour les Reels et les Shorts
✦ Identifiez les jours où vous faites défiler le plus vos appareils
✦ Repérez les déclencheurs : les moments et les humeurs qui favorisent une utilisation excessive
✦ Suivez vos progrès semaine après semaine
✦ Relevez le défi « Détox du défilement » de 7 jours intégré à l'application

🔒 LA PROTECTION DE VOTRE VIE PRIVILÉGIÉE
ScrollTrace utilise uniquement le service d'accessibilité d'Android pour détecter le temps d'utilisation des applications. Aucun contenu n'est lu. Aucune donnée n'est partagée. Tout reste sur votre appareil.

📱 IDÉAL POUR

Les personnes qui souhaitent réduire leur temps d'écran | Les étudiants qui ont des difficultés de concentration | Les personnes en quête d'une détox numérique | Les adeptes du minimalisme numérique | Les parents soucieux de l'utilisation saine du téléphone de leurs enfants | Les personnes qui souhaitent faire une pause des réseaux sociaux

TÉLÉCHARGEZ SCROLLTRACE et découvrez enfin comment vous utilisez votre temps.