ScrollTrace: Track Doomscroll

Czy naprawdę kontrolujesz czas spędzany przed ekranem?

Większość ludzi myśli, że przewijają ekran przez kilka minut. ScrollTrace pokazuje prawdę.

ScrollTrace to aplikacja do śledzenia przewijania, zaprojektowana, aby pomóc użytkownikom monitorować zachowania związane z przewijaniem, zmniejszyć uzależnienie od mediów społecznościowych, śledzić czas spędzony przed ekranem, wykrywać uzależnienie od przewijania i budować zdrowsze nawyki cyfrowe.

🔍 CO ROBI SCROLLTRACE
✦ Oddzielnie śledzi czas spędzony na Instagram Reels i YouTube Shorts
✦ Pokazuje godziny szczytowego przewijania i dzienne wzorce użytkowania
✦ Wysyła inteligentne alerty po przekroczeniu limitów czasu spędzanego przed ekranem
✦ Generuje tygodniowe i miesięczne raporty użytkowania
✦ Działa pasywnie w tle — nie wymaga ręcznego rejestrowania
✦ Lekki, energooszczędny i dba o prywatność

📊 DLACZEGO KRÓTKIE FILMY WYRÓŻNIAJĄ SIĘ
Instagram Reels i YouTube Shorts zostały zaprojektowane tak, aby zachęcać do przewijania. W przeciwieństwie do zwykłych aplikacji, nie ma tu naturalnego momentu zatrzymania. ScrollTrace to jedyny tracker zbudowany wokół tego konkretnego zachowania — dostarczający dane, których ogólne aplikacje do pomiaru czasu spędzanego przed ekranem całkowicie nie dostrzegają.

🧠 WYKSZTAŁĆ LEPSZE NAWYKI CYFROWE
✦ Ustaw dzienne limity przewijania dla filmów Reels i Shorts
✦ Zobacz, w które dni przewijasz najwięcej
✦ Wykrywaj czynniki wyzwalające — pory i nastroje, które prowadzą do nadmiernego korzystania z aplikacji
✦ Śledź swoje postępy tydzień po tygodniu
✦ Podejmij 7-dniowe wyzwanie Scroll Detox wbudowane w aplikację

🔒 PRYWATNOŚĆ PRZEDE WSZYSTKIM
ScrollTrace korzysta z usługi ułatwień dostępu Androida wyłącznie do pomiaru czasu korzystania z aplikacji. Żadna treść nie jest odczytywana. Żadne dane nie są udostępniane. Wszystko pozostaje na Twoim urządzeniu.

📱 IDEALNE DLA
Osób próbujących ograniczyć czas spędzany przed ekranem | Studentów mających problemy z koncentracją | Osób na detoksie dopaminowym | Cyfrowych minimalistów | Rodziców monitorujących zdrowe nawyki związane z telefonem | Osób na detoksie od mediów społecznościowych

POBIERZ SCROLLTRACE i zobacz wreszcie, ile tak naprawdę tracisz czasu.