ScrollTrace: Track Doomscroll

あなたは本当に自分のスクリーンタイムをコントロールできていますか？

多くの人は、スクロールはほんの数分だと思っています。ScrollTraceは、その真実を明らかにします。

ScrollTraceは、スクロール行動のモニタリング、ソーシャルメディア依存の軽減、スクリーンタイムの追跡、リール依存の検出、そしてより健全なデジタル習慣の構築を支援するために設計された、いわゆる「ドゥームスクロール」追跡アプリです。

🔍 SCROLLTRACEの機能
✦ InstagramリールとYouTubeショート動画の利用時間を個別に追跡
✦ スクロール時間のピークと日々の利用パターンを表示
✦ スクリーンタイムの制限を超えた場合にスマートアラートを送信
✦ 週次および月次の利用状況レポートを提供
✦ バックグラウンドで自動的に動作するため、手動でのログ記録は不要
✦ 軽量でバッテリー消費が少なく、プライバシーを重視した設計

📊 ショート動画が特別な理由
InstagramリールとYouTubeショート動画は、ユーザーがスクロールし続けるように設計されています。通常のアプリとは異なり、自然な停止ポイントが存在しません。 ScrollTraceは、この特定の行動に特化して開発された唯一のトラッカーです。一般的なスクリーンタイムアプリでは見逃してしまうデータを提供します。

🧠 より良いデジタル習慣を身につけよう
✦ リール動画とショート動画の1日のスクロール制限を設定
✦ スクロールが最も多い曜日を確認
✦ 過剰使用につながるトリガー（時間帯や気分）を特定
✦ 週ごとの進捗状況を追跡
✦ アプリに搭載された7日間スクロールデトックスチャレンジに挑戦

🔒 プライバシーを最優先
ScrollTraceは、アプリの使用時間を検出するためだけにAndroidのアクセシビリティサービスを使用します。コンテンツは一切読み取られず、データも共有されません。すべてのデータはデバイス上に保存されます。

📱 こんな方におすすめ
スクリーンタイムを減らしたい方 | 集中力に悩む学生 | ドーパミンデトックス中の方 | デジタルミニマリストの方 | 健康的なスマホの使い方をモニタリングしたい保護者の方 | ソーシャルメディアデトックス中の方

ScrollTraceをダウンロードして、あなたの時間が本当にどこに使われているのかを知りましょう。