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अपने भोजन की एक तस्वीर लें और कैलोग्राफ के एआई फूड स्कैनर को खाद्य पदार्थों की पहचान करने दें और कैलोरी व पोषण संबंधी जानकारी का अनुमान लगाने दें। परिणामों को अपनी डायरी में सहेजने से पहले उनकी समीक्षा करें और उनमें बदलाव करें।
महत्वपूर्ण बातों पर नज़र रखें
• एआई फूड स्कैनर - भोजन की तुरंत पहचान और कैलोरी अनुमान के लिए भोजन की तस्वीरें लें
• कैलोरी ट्रैकर - भोजन को लॉग करें और अपने दैनिक सेवन पर नज़र रखें
• वज़न ट्रैकर - समय के साथ अपनी प्रगति को रिकॉर्ड करें
• पानी ट्रैकर - दैनिक हाइड्रेशन पर नज़र रखें
• खरीदारी सूची - किराने का सामान एक ही जगह पर व्यवस्थित रखें
रोज़मर्रा के उपयोग के लिए बनाया गया
कैलोग्राफ भोजन लॉगिंग, प्रगति ट्रैकिंग और भोजन योजना को एक सरल अनुभव में एक साथ लाता है। इसका उपयोग अपनी आदतों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों के प्रति निरंतर बने रहने के लिए करें।
कुछ सुविधाओं के लिए कैलोग्राफ प्रीमियम सदस्यता की आवश्यकता होती है। सदस्यता विवरण खरीदारी से पहले प्रदर्शित किए जाते हैं।
महत्वपूर्ण: कैलोग्राफ केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए अनुमान प्रदान करता है और यह कोई चिकित्सीय उपकरण या पेशेवर चिकित्सा या पोषण संबंधी सलाह का विकल्प नहीं है। भोजन की पहचान और कैलोरी अनुमान गलत हो सकते हैं, इसलिए इन पर भरोसा करने से पहले हमेशा प्रविष्टियों की समीक्षा करें।
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