Power Log - Workout Tracker

Power Log – Pelacak Latihan Minimal dan Kuat
Power Log adalah catatan latihan minimalis namun kuat — dibuat untuk pemula, profesional, dan pelatih pribadi. Tanpa kekacauan, tanpa gangguan — hanya alat inti yang benar-benar Anda butuhkan: pencatatan latihan cepat, templat cerdas, dan analisis latihan mendalam.

Lacak latihan Anda dalam hitungan detik. Catat superset, dropset, dan kardio dengan mudah. ​​Pantau kemajuan untuk setiap latihan dan tetap konsisten dengan laporan bersih dan wawasan mingguan.

🔥 Fitur Utama:

📓 Pencatatan latihan cepat dan intuitif
Hemat waktu dengan pengisian otomatis cerdas, referensi set sebelumnya, pengatur waktu istirahat, superset, dropset, dan banyak lagi.

📚 Pustaka latihan yang luas
Telusuri latihan berdasarkan kelompok otot — termasuk kekuatan dan kardio. Tidak melihat milik Anda? Tambahkan yang khusus dalam beberapa ketukan.

🧩 Templat latihan
Simpan dan gunakan kembali rencana latihan khusus. Sempurna untuk rutinitas terstruktur atau klien pada pelatihan jarak jauh.

📈 Pelacakan kemajuan terperinci
Visualisasikan perolehan Anda dari waktu ke waktu. Setiap latihan memiliki bagan, berat maksimal, volume, dan trennya sendiri.

📅 Riwayat latihan
Gulir semua latihan Anda sebelumnya, dikelompokkan berdasarkan bulan. Ulangi sesi dengan mudah dengan atau tanpa set sebelumnya.

📊 Laporan mingguan
Lihat volume, frekuensi, durasi kardio, dan rincian kelompok otot Anda — minggu demi minggu.

⚖️ Pelacakan tubuh
Lacak berat dan lemak tubuh Anda dari waktu ke waktu dengan bagan yang indah. Lihat bagaimana tubuh Anda berubah seiring dengan latihan Anda.

🗂️ Beberapa jurnal
Log terpisah untuk tujuan, rutinitas, atau klien yang berbeda. Sangat cocok untuk pelatih yang mengelola banyak atlet.

🌑 Tema terang & gelap
Berlatihlah siang atau malam — Power Log beradaptasi dengan suasana hati Anda.

🔄 Cadangkan dan pulihkan data
Jaga data Anda tetap aman dan pindahkan antar perangkat saat diperlukan.

💪 Dibuat untuk latihan sungguhan
Baik Anda melakukan push/pull/legs, upper-lower, full body, CrossFit, latihan di rumah, atau split klasik — Power Log membuat Anda tetap fokus dan teratur.

🎯 Untuk siapa:
- Atlet angkat beban yang menginginkan alat pelacak yang bersih dan fokus dengan statistik yang canggih.
- Melatih atlet atau klien yang sedang berlatih dari jarak jauh.
- Penggila kemajuan yang menyukai grafik, tren, dan perolehan.

Mulailah melacak latihan dan kemajuan Anda hari ini — sederhana, canggih, dan bebas gangguan.