UrSelf: Workout Training Log

URSELF — LEBIH DARI SEKEDAR APLIKASI KEBUGARAN

Mencapai sasaran kebugaran Anda tidak pernah semudah ini — atau seefektif ini. Dengan UrSelf, Anda mendapatkan program latihan yang sepenuhnya dipersonalisasi, pustaka latihan yang lengkap, pelacakan kemajuan, dan panduan ahli, semuanya dalam satu aplikasi yang hebat. Mulailah, berlatihlah dengan cerdas, dan bertransformasilah.

BERLATIHLAH LEBIH CERDAS DENGAN PROGRAM YANG DIBUAT SECARA PENUH

Tidak perlu menebak-nebak lagi. UrSelf membuat program latihan yang disesuaikan dengan sasaran, level, dan peralatan Anda. Baik Anda sedang membangun otot, menghilangkan lemak, atau meningkatkan kekuatan, Anda akan mengikuti rencana yang dirancang khusus untuk Anda. Latihan Anda beradaptasi seiring kemajuan Anda — memastikan Anda selalu tertantang dan berkembang.

JELAJAHI RATUSAN LATIHAN DENGAN DEMO VIDEO

Temukan latihan yang tepat untuk setiap kelompok otot dengan pustaka latihan UrSelf yang lengkap. Setiap gerakan menyertakan instruksi yang jelas dan video demonstrasi untuk memastikan bentuk yang sempurna dan hasil yang maksimal. Gunakan filter yang hebat untuk menemukan latihan yang sesuai dengan peralatan, level pengalaman, dan sasaran Anda.

LACAK KEMAJUAN ANDA DENGAN CARA YANG BELUM PERNAH TERJADI SEBELUMNYA

Tetaplah termotivasi dengan melacak setiap latihan, setiap set, dan setiap repetisi. UrSelf memberi Anda statistik terperinci, bagan, dan pelacakan kemajuan — sehingga Anda selalu tahu seberapa jauh Anda telah melangkah dan ke mana Anda akan menuju.

PENGALAMAN YANG DIPERSONALISASI, HASIL YANG MAKSIMAL

UrSelf beradaptasi dengan tingkat kebugaran Anda dan berkembang bersama Anda. Baik Anda seorang pemula atau mahir, di rumah atau di pusat kebugaran, UrSelf menciptakan pengalaman latihan yang dirancang untuk gaya hidup Anda. Anda yang berusaha — UrSelf menangani sisanya.

SOLUSI KEBUGARAN YANG LENGKAP — DALAM SATU APLIKASI

Semua yang Anda butuhkan ada di sini: program latihan, basis data latihan, pelacakan kemajuan, dan penetapan tujuan — semuanya dirancang untuk membuat Anda tetap konsisten dan berkembang. Tidak ada lagi lembar kerja yang rumit atau rencana latihan yang umum.

MULAI SEKARANG DAN BANGUN VERSI TERBAIK DIRI ANDA

Anda sudah menunggu cukup lama — unduh UrSelf hari ini dan kendalikan sepenuhnya perjalanan kebugaran Anda.

Kebijakan privasi: https://sites.google.com/view/urself/privacy