UrSelf: Workout Training Log APP

URSELF — มากกว่าแอพฟิตเนส

การบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณไม่เคยง่ายหรือมีประสิทธิภาพเท่านี้มาก่อน ด้วย UrSelf คุณจะได้รับโปรแกรมการฝึกส่วนบุคคลอย่างสมบูรณ์ คลังการออกกำลังกายที่ครบครัน การติดตามความคืบหน้า และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในแอพอันทรงพลังเพียงแอพเดียว เริ่มต้น ฝึกอย่างชาญฉลาด และเปลี่ยนแปลง

ฝึกอย่างชาญฉลาดด้วยโปรแกรมที่สร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์

ไม่ต้องเดาอีกต่อไป UrSelf สร้างโปรแกรมการฝึกที่ปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมาย ระดับ และอุปกรณ์ของคุณ ไม่ว่าคุณจะกำลังสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน หรือเพิ่มความแข็งแรง คุณจะทำตามแผนที่ออกแบบมาสำหรับคุณโดยเฉพาะ การออกกำลังกายของคุณจะปรับเปลี่ยนตามความคืบหน้าของคุณ รับรองว่าคุณจะท้าทายและพัฒนาอยู่เสมอ

สำรวจการออกกำลังกายหลายร้อยแบบด้วยวิดีโอสาธิต

ค้นพบการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อทุกกลุ่มด้วยคลังการออกกำลังกายอันกว้างขวางของ UrSelf การเคลื่อนไหวแต่ละแบบมีคำแนะนำที่ชัดเจนและวิดีโอสาธิตเพื่อให้แน่ใจว่าจะได้รูปแบบที่สมบูรณ์แบบและผลลัพธ์สูงสุด ใช้ตัวกรองอันทรงพลังเพื่อค้นหาการออกกำลังกายที่เหมาะกับอุปกรณ์ ระดับประสบการณ์ และเป้าหมายของคุณ
ติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน

สร้างแรงจูงใจด้วยการติดตามการออกกำลังกายทุกครั้ง เซ็ตทุกครั้ง และจำนวนครั้งแต่ละครั้ง UrSelf จะให้สถิติ แผนภูมิ และการติดตามความคืบหน้าโดยละเอียดแก่คุณ เพื่อให้คุณทราบเสมอว่าคุณก้าวไปไกลแค่ไหนแล้วและกำลังมุ่งหน้าไปที่ใด

ประสบการณ์ส่วนบุคคล ผลลัพธ์สูงสุด

UrSelf ปรับตัวตามระดับความฟิตของคุณและพัฒนาไปพร้อมกับคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ ที่บ้านหรือในยิม UrSelf จะสร้างประสบการณ์การฝึกที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ คุณลงมือทำเองได้เลย UrSelf จัดการส่วนที่เหลือให้

โซลูชันการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบในแอปเดียว

ทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่ที่นี่แล้ว: โปรแกรมการฝึก ฐานข้อมูลการออกกำลังกาย การติดตามความคืบหน้า และการกำหนดเป้าหมาย ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้คุณสม่ำเสมอและมีความคืบหน้า ไม่ต้องใช้สเปรดชีตที่ซับซ้อนหรือแผนการออกกำลังกายทั่วไปอีกต่อไป
เริ่มเลยตอนนี้และสร้างเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง

คุณรอมามากพอแล้ว — ดาวน์โหลด UrSelf วันนี้และควบคุมเส้นทางการออกกำลังกายของคุณอย่างเต็มที่

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://sites.google.com/view/urself/privacy

อ่านเพิ่มเติม

UrSelf: Workout Training Log

ตัวติดตามการยกน้ำหนัก

รุ่นล่าสุด

App APKs