UrSelf: Workout Training Log

URSELF - أكثر من مجرد تطبيق لياقة بدنية

لم يكن تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية أسهل أو أكثر فعالية من أي وقت مضى. مع UrSelf، ستحصل على برامج تدريبية مخصصة بالكامل، ومكتبة تمارين متكاملة، وتتبع تقدمك، وإرشادات من خبراء، كل ذلك في تطبيق واحد قوي. ابدأ، تدرب بذكاء، وتطور.

تدرب بذكاء مع برامج مُعدّة بالكامل

لا مزيد من التخمين. يُنشئ UrSelf برامج تدريبية مُصممة خصيصًا لأهدافك ومستواك ومعداتك. سواء كنت تبني عضلاتك، أو تفقد الدهون، أو تُحسّن قوتك، ستتبع خطة مُصممة خصيصًا لك. تتكيف تمارينك مع تقدمك، مما يضمن لك التحدي الدائم والتحسن المستمر.

استكشف مئات التمارين مع عروض الفيديو التوضيحية

اكتشف التمارين المناسبة لكل مجموعة عضلية مع مكتبة UrSelf الشاملة للتمارين. تتضمن كل حركة تعليمات واضحة ومقاطع فيديو توضيحية لضمان الشكل المثالي وتحقيق أفضل النتائج. استخدم مُرشّحات فعّالة للعثور على تمارين تُناسب معداتك ومستوى خبرتك وأهدافك.

تتبع تقدمك بشكل لم يسبق له مثيل

حافظ على حماسك من خلال تتبع كل تمرين، كل مجموعة، وكل تكرار. يوفر لك UrSelf إحصائيات ومخططات تفصيلية، بالإضافة إلى خاصية تتبع التقدم - لتعرف دائمًا مدى تقدمك ووجهتك.

تجربة شخصية، نتائج مثالية

يتوافق UrSelf مع مستوى لياقتك ويتطور معك. سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا، في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، ينشئ UrSelf تجربة تدريب مصممة خصيصًا لأسلوب حياتك. أنت من يبذل الجهد - وUrSelf يتولى الباقي.

حل لياقة متكامل - في تطبيق واحد

كل ما تحتاجه موجود هنا: برامج تدريبية، قاعدة بيانات تمارين، تتبع التقدم، وتحديد الأهداف - كلها مصممة للحفاظ على استمراريتك وتقدمك. لا مزيد من جداول البيانات المعقدة أو خطط التمارين العامة.

ابدأ الآن وابنِ أفضل نسخة من نفسك

لقد طال انتظارك - حمل تطبيق UrSelf اليوم وتحكم برحلتك في اللياقة البدنية بشكل كامل.

سياسة الخصوصية: https://sites.google.com/view/urself/privacy