WOD Log - CrossFit & HIIT

WOD Log — pelacak latihan yang dirancang untuk atlet CrossFit yang ingin mencatat setiap WOD, melacak setiap PR, dan melihat kemajuan nyata dari waktu ke waktu.

Baik Anda mengejar PR Fran, berjuang menyelesaikan Murph, mencapai skor Cindy baru, atau melacak hasil Open Anda — WOD Log menyimpan semuanya di satu tempat. Data Anda. Prestasi Anda. Selalu bersama Anda.


PERPUSTAKAAN WOD
- Ratusan WOD yang sudah dimuat sebelumnya termasuk benchmark Girls, latihan Hero, dan setiap latihan CrossFit Open
- Buat WOD kustom tanpa batas dengan gerakan, domain waktu, dan jenis skor Anda sendiri
- Impor WOD harian dari feed RSS gym Anda
- Filter berdasarkan kategori: Benchmark, Open, Heroes, Girls, Bodyweight, Favorit

LOG & LACAK
- Catat skor untuk setiap WOD — waktu, beban, repetisi AMRAP, atau kustom
- Notasi RX / Skala pada setiap entri
- Catat rekor pribadi untuk setiap angkat beban atau gerakan
- Lampirkan foto ke entri log WOD dan PR
- Lihat riwayat aktivitas lengkap Anda dalam feed terpadu

KEMAJUAN & GRAFIK
- Grafik lintasan PR — lihat tren kekuatan Anda sekilas
- Tingkat keterampilan atletik — lacak tonggak senam, kekuatan, dan pengkondisian saat Anda mencapainya

TIMER UNTUK CROSSFIT
- Timer AMRAP, Timer EMOM, Timer Tabata, dan stopwatch — semuanya terintegrasi
- Setiap WOD Saran otomatis untuk mode timer yang tepat
- Sesuaikan interval, ronde, dan periode istirahat

ALAT
- Kalkulator barbel — masukkan berat target Anda dan dapatkan beban pelat yang tepat untuk barbel Anda
- Pencadangan cloud — masuk untuk menjaga data Anda tetap aman dan tersinkronisasi di semua perangkat Anda

PRO
WOD Log Pro membuka WOD kustom tanpa batas, timer EMOM & Tabata, grafik kemajuan, lampiran foto, impor umpan RSS, dan pelacakan keterampilan atletik.

Coba Pro gratis selama 7 hari. Batalkan kapan saja.

Harap Dicatat: WOD Log tidak berafiliasi dengan atau didukung oleh CrossFit LLC.
CrossFit® adalah merek dagang terdaftar dari CrossFit LLC.