WOD Log - CrossFit & HIIT APP
سجل تمارين اليوم (WOD Log) - أداة تتبع التمارين المصممة خصيصًا لرياضيي الكروس فت الذين يرغبون في تسجيل كل تمرين، وتتبع كل رقم قياسي شخصي، ورؤية تقدم حقيقي مع مرور الوقت.
سواء كنت تسعى لتحقيق رقم قياسي شخصي في تمرين فران، أو تتدرب بجد على تمرين مورف، أو تحقق نتيجة جديدة في تمرين سيندي، أو تتابع نتائجك في بطولة أوبن، فإن سجل تمارين اليوم (WOD Log) يجمع كل شيء في مكان واحد. بياناتك. إنجازاتك. معك دائمًا.
سجل تمارين اليوم (WOD Log) مكتبة تمارين اليوم
- مئات من تمارين اليوم المُحمّلة مسبقًا، بما في ذلك تمارين الفتيات المعيارية، وتمارين الأبطال، وجميع تمارين كروس فت المفتوحة
- أنشئ عددًا غير محدود من تمارين اليوم المخصصة بحركاتك الخاصة، ونطاقاتك الزمنية، وأنواع نقاطك
- استورد تمارين اليوم اليومية من موجز RSS الخاص بصالة الألعاب الرياضية
- تصفية حسب الفئة: المعايير، المفتوحة، الأبطال، الفتيات، وزن الجسم، المفضلة
التسجيل والتتبع
- سجّل نقاط كل تمرين يوم - الوقت، الحمل، عدد التكرارات لأكبر عدد ممكن من التكرارات، أو مخصص
- رمز RX / Scaled على كل إدخال
- سجّل أرقامك القياسية الشخصية لأي رفع أو حركة
- أرفق صورًا بتمارين اليوم وإدخالات سجل الأرقام القياسية الشخصية
- اعرض سجل نشاطك بالكامل في موجز موحد
التقدم والرسوم البيانية
- رسوم بيانية لمسار الأرقام القياسية الشخصية - شاهد اتجاه قوتك بنظرة سريعة
- مستويات المهارة الرياضية - تتبع إنجازاتك في الجمباز، والقوة، واللياقة البدنية أثناء تحقيقها
المؤقتات لكروس فت
- مؤقت AMRAP، مؤقت EMOM، مؤقت Tabata، وساعة توقيت جميع الميزات مدمجة
- يقترح كل تمرين تلقائياً وضع المؤقت المناسب
- تخصيص الفترات الزمنية، والجولات، وفترات الراحة
الأدوات
- حاسبة وزن البار: أدخل الوزن المستهدف واحصل على الوزن الدقيق المناسب لبار التدريب
- النسخ الاحتياطي السحابي: سجّل الدخول لحفظ بياناتك بأمان ومزامنتها عبر جميع أجهزتك
النسخة الاحترافية
تتيح لك النسخة الاحترافية من WOD Log إنشاء عدد غير محدود من تمارين WOD المخصصة، ومؤقتات EMOM وTabata، ومخططات التقدم، وإرفاق الصور، واستيراد موجز RSS، وتتبع المهارات الرياضية.
جرّب النسخة الاحترافية مجاناً لمدة 7 أيام. يمكنك الإلغاء في أي وقت.
ملاحظة: WOD Log غير تابعة لشركة CrossFit LLC أو معتمدة منها.
CrossFit® علامة تجارية مسجلة لشركة CrossFit LLC.
قراءة المزيد
سواء كنت تسعى لتحقيق رقم قياسي شخصي في تمرين فران، أو تتدرب بجد على تمرين مورف، أو تحقق نتيجة جديدة في تمرين سيندي، أو تتابع نتائجك في بطولة أوبن، فإن سجل تمارين اليوم (WOD Log) يجمع كل شيء في مكان واحد. بياناتك. إنجازاتك. معك دائمًا.
سجل تمارين اليوم (WOD Log) مكتبة تمارين اليوم
- مئات من تمارين اليوم المُحمّلة مسبقًا، بما في ذلك تمارين الفتيات المعيارية، وتمارين الأبطال، وجميع تمارين كروس فت المفتوحة
- أنشئ عددًا غير محدود من تمارين اليوم المخصصة بحركاتك الخاصة، ونطاقاتك الزمنية، وأنواع نقاطك
- استورد تمارين اليوم اليومية من موجز RSS الخاص بصالة الألعاب الرياضية
- تصفية حسب الفئة: المعايير، المفتوحة، الأبطال، الفتيات، وزن الجسم، المفضلة
التسجيل والتتبع
- سجّل نقاط كل تمرين يوم - الوقت، الحمل، عدد التكرارات لأكبر عدد ممكن من التكرارات، أو مخصص
- رمز RX / Scaled على كل إدخال
- سجّل أرقامك القياسية الشخصية لأي رفع أو حركة
- أرفق صورًا بتمارين اليوم وإدخالات سجل الأرقام القياسية الشخصية
- اعرض سجل نشاطك بالكامل في موجز موحد
التقدم والرسوم البيانية
- رسوم بيانية لمسار الأرقام القياسية الشخصية - شاهد اتجاه قوتك بنظرة سريعة
- مستويات المهارة الرياضية - تتبع إنجازاتك في الجمباز، والقوة، واللياقة البدنية أثناء تحقيقها
المؤقتات لكروس فت
- مؤقت AMRAP، مؤقت EMOM، مؤقت Tabata، وساعة توقيت جميع الميزات مدمجة
- يقترح كل تمرين تلقائياً وضع المؤقت المناسب
- تخصيص الفترات الزمنية، والجولات، وفترات الراحة
الأدوات
- حاسبة وزن البار: أدخل الوزن المستهدف واحصل على الوزن الدقيق المناسب لبار التدريب
- النسخ الاحتياطي السحابي: سجّل الدخول لحفظ بياناتك بأمان ومزامنتها عبر جميع أجهزتك
النسخة الاحترافية
تتيح لك النسخة الاحترافية من WOD Log إنشاء عدد غير محدود من تمارين WOD المخصصة، ومؤقتات EMOM وTabata، ومخططات التقدم، وإرفاق الصور، واستيراد موجز RSS، وتتبع المهارات الرياضية.
جرّب النسخة الاحترافية مجاناً لمدة 7 أيام. يمكنك الإلغاء في أي وقت.
ملاحظة: WOD Log غير تابعة لشركة CrossFit LLC أو معتمدة منها.
CrossFit® علامة تجارية مسجلة لشركة CrossFit LLC.
secure vpn 
手機 搬家 
pi 
fantalab 
remini 
bbc iplayer 
bilibili trung quốc 
밀리 의 서재 
oled saver 
vivamax 
sheets 
cici 
space 
x vpn 
iriun webcam 
google llc 
youtube 
g camera 
locket gold 
