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Tieni presente che puoi utilizzare MyCheckApp solo se sei dipendente di Volkswagen AG.
Analisi dello stile di vita:
Con MyCheckApp puoi analizzare il tuo stile di vita. Rispondi a domande sul tuo comportamento in materia di salute e determina il tuo punteggio di stile di vita.
Valutazione e consigli:
Ricevi informazioni, valutazioni e consigli su aspetti dello stile di vita quali resistenza, forza, inattività, alimentazione, benessere, stress, sonno, alcol e fumo.
Obiettivi e consigli:
Sviluppa abitudini sane fissando e perseguendo obiettivi basati su consigli personalizzati. Utilizza consigli pratici per la vita quotidiana come guida.
Offerte per il miglioramento dello stile di vita:
Sii attivo e migliora il tuo stile di vita con MyCheckApp. Utilizza un'ampia selezione di allenamenti, sessioni di allenamento, meditazioni e ricette.
Concorsi:
Partecipa ai concorsi di gruppo organizzati dal tuo datore di lavoro. Cerca di vincere il primo posto con i tuoi colleghi.
Passi e altro:
Puoi trasferire automaticamente passi, minuti attivi, piani e chilometri da Health Connect, Fitbit, Garmin, Polar e altri tracker all'app MyCheck. Con Health Connect, puoi usare il tuo smartphone come contapassi.
Informazioni e servizi sulla salute:
Nell'app MyCheck troverai anche brevi articoli, video e quiz su argomenti di salute, oltre a varie informazioni sui servizi correlati.
Gestione della salute aziendale:
Approfitta delle offerte e dei servizi di gestione della salute aziendale che il tuo datore di lavoro ha incluso nell'app. Rimani informato sulle ultime novità in materia di salute.
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