MyCheckApp APP
MyCheckApp के साथ, आप अपनी जीवनशैली का विश्लेषण कर सकते हैं और स्वस्थ जीवन जीने के लिए वर्कआउट, प्रशिक्षण सत्र, ध्यान और व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं। आपको स्वास्थ्य संबंधी विषयों पर प्रतियोगिताओं, चुनौतियों, लघु लेखों, प्रश्नोत्तरी और सेवा संबंधी जानकारी भी मिलती है।
कृपया ध्यान दें कि आप MyCheckApp का उपयोग केवल तभी कर सकते हैं जब आप Volkswagen AG में कार्यरत हों।
जीवनशैली विश्लेषण:
MyCheckApp के साथ, आप अपनी जीवनशैली का विश्लेषण कर सकते हैं। अपने स्वास्थ्य व्यवहार से संबंधित प्रश्नों के उत्तर दें और अपना जीवनशैली स्कोर निर्धारित करें।
मूल्यांकन और सुझाव:
आपको सहनशक्ति, शक्ति, निष्क्रियता, पोषण, स्वास्थ्य, तनाव, नींद, शराब और धूम्रपान जैसे जीवनशैली क्षेत्रों पर जानकारी, मूल्यांकन और सुझाव प्राप्त होते हैं।
लक्ष्य और सुझाव:
व्यक्तिगत सुझावों के आधार पर लक्ष्य निर्धारित करके और उनका पालन करके स्वस्थ आदतें विकसित करें। मार्गदर्शक के रूप में दैनिक जीवन के लिए व्यावहारिक सुझावों का उपयोग करें।
जीवनशैली सुधार प्रस्ताव:
MyCheckApp के साथ सक्रिय रहें और अपनी जीवनशैली में सुधार करें। वर्कआउट, प्रशिक्षण सत्र, ध्यान और व्यंजनों के विस्तृत चयन का उपयोग करें।
प्रतियोगिताएँ:
अपने नियोक्ता द्वारा आयोजित सामूहिक प्रतियोगिताओं में भाग लें। अपने सहकर्मियों के साथ प्रथम स्थान प्राप्त करने का प्रयास करें।
कदम और अन्य:
आप हेल्थ कनेक्ट, फिटबिट, गार्मिन, पोलर और अन्य ट्रैकर्स से अपने कदम, सक्रिय मिनट, फ़्लोर और किलोमीटर को स्वचालित रूप से MyCheckApp पर स्थानांतरित कर सकते हैं। हेल्थ कनेक्ट के साथ, आप अपने स्मार्टफ़ोन को पेडोमीटर के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
स्वास्थ्य जानकारी और सेवाएँ:
MyCheckApp में, आपको स्वास्थ्य विषयों पर छोटे लेख, वीडियो और प्रश्नोत्तरी के साथ-साथ विभिन्न स्वास्थ्य-संबंधी सेवाओं की जानकारी भी मिलेगी।
कंपनी स्वास्थ्य प्रबंधन:
कंपनी स्वास्थ्य प्रबंधन ऑफ़र और सेवाओं का लाभ उठाएँ जिन्हें आपके नियोक्ता ने ऐप में शामिल किया है। वर्तमान स्वास्थ्य विषयों के बारे में जानकारी प्राप्त करते रहें।
हम अपने ऐप को यथासंभव सुलभ और बाधा-मुक्त बनाने का प्रयास करते हैं और किसी भी शेष बाधा को दूर करने के लिए काम कर रहे हैं। सुलभता विवरण यहाँ पाया जा सकता है: https://vw-app.hanako-health.com/Accessibility/DeclarationAndroid
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कृपया ध्यान दें कि आप MyCheckApp का उपयोग केवल तभी कर सकते हैं जब आप Volkswagen AG में कार्यरत हों।
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कदम और अन्य:
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कंपनी स्वास्थ्य प्रबंधन:
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