Sheiko Gold: Weight Training

Qual è la migliore app per l'allenamento della forza? Eccola. Sheiko Gold è il compagno ideale per chiunque desideri portare la propria forza a un livello superiore. Con funzionalità facili da usare e una programmazione altamente flessibile, questa app è adatta sia ai principianti che agli atleti professionisti.

Con allenamenti integrati con intelligenza artificiale e VBT, Sheiko Gold sa di cosa hai bisogno ancor prima di te. Tiene conto della cronologia degli allenamenti passati, degli obiettivi e dello stato attuale per creare l'allenamento perfetto per ogni momento. Inoltre, il componente aggiuntivo Velos-ID ti consente di monitorare velocità e potenza durante l'allenamento.

Metti l'accento sulla crescita muscolare, sull'aumento della forza e monitora gli indicatori chiave di prestazione lungo il percorso. Sheiko Gold semplifica il monitoraggio dei tuoi progressi e il raggiungimento dei tuoi obiettivi. E con la possibilità di aggiungere esercizi personalizzati, le possibilità sono infinite.

Quindi, che tu stia cercando di sviluppare la massa muscolare, aumentare la forza o un mix di entrambi, Sheiko Gold è il coach perfetto per guidarti in ogni fase del percorso. Scaricalo ora e inizia il tuo percorso verso una versione più forte e sana di te!

CARATTERISTICHE PRINCIPALI
◆ Facile da usare
◆ Supporta fino a 14 allenamenti a settimana
◆ Programmazione altamente flessibile
◆ Adatto a principianti e atleti professionisti
◆ Allenamenti integrati con intelligenza artificiale e VBT
◆ Monitora velocità e potenza con Velos-ID
◆ Enfatizza la crescita muscolare, l'aumento della forza o la perdita di peso
◆ Monitora gli indicatori chiave di prestazione
◆ Registra i progressi
◆ Aggiungi esercizi personalizzati
◆ e molto altro ancora.

COME FUNZIONA

1. Vai in palestra e apri Sheiko Gold. Rispondi ad alcune domande sul sonno della notte precedente, sul tuo umore, sulla motivazione, sull'indolenzimento e così via.
2. Sheiko Gold analizzerà le tue risposte in relazione alle risposte precedenti, alla cronologia degli allenamenti passati, agli obiettivi che stai perseguendo e ad altri fattori rilevanti. L'intelligenza artificiale creerà quindi l'allenamento migliore per quel momento per farti progredire.
3. Con l'allenamento giusto in base al tuo passato, presente e futuro in mano, è il momento di iniziare. Registra l'allenamento in tempo reale man mano che procedi. Potrebbero essere apportate piccole modifiche ai pesi e al numero di serie a seconda di come vanno le cose. Puoi anche chiedere di sostituire gli esercizi se si presentano delle sorprese e l'IA determinerà qualcosa di adatto a te.
4. Salva al termine. Riposati. Quindi ripeti il ​​processo quando sei pronto per allenarti di nuovo.

PERCHÉ FUNZIONA

Questa è la parte davvero semplice. Funziona perché è come avere un allenatore al tuo fianco mentre ti alleni che si assicura che tu riceva la giusta dose di stress da allenamento al momento giusto. A volte ti senti spinto a fare un po' di più e a volte te la cavi facilmente.