Sheiko Gold: Weight Training

En iyi kuvvet antrenmanı uygulaması hangisi? İşte bu. Sheiko Gold, gücünü bir üst seviyeye taşımak isteyen herkes için mükemmel bir arkadaştır. Kullanımı kolay özellikleri ve son derece esnek programlamasıyla bu uygulama, yeni başlayanlardan elit sporculara kadar herkes için uygundur.

Entegre yapay zeka ve VBT antrenmanlarıyla Sheiko Gold, neye ihtiyacınız olduğunu sizden önce bilir. Geçmiş antrenman geçmişinizi, hedeflerinizi ve mevcut durumunuzu hesaba katarak o an için mükemmel antrenmanı oluşturur. Ayrıca, Velos-ID eklentisi, antrenmanınız sırasında hızınızı ve gücünüzü takip etmenizi sağlar.

Kas gelişimini, artan gücü vurgulayın ve bu süreçte önemli performans göstergelerini takip edin. Sheiko Gold, ilerlemenizi çizelgelemenizi ve hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırır. Özel egzersizler ekleme özelliğiyle olanaklar sınırsızdır.

İster kas yapmak, ister kuvvet artırmak veya her ikisini birden yapmak isteyin, Sheiko Gold her adımda size rehberlik edecek mükemmel bir koçtur. Hemen indirin ve daha güçlü ve sağlıklı bir siz olma yolculuğunuza başlayın!

TEMEL ÖZELLİKLER
◆ Kullanımı Kolay
◆ Haftada 14 Antrenmana Kadar Destekler
◆ Son Derece Esnek Programlama
◆ Başlangıç ​​Seviyesinden Elit Sporculara Kadar Uygun
◆ Entegre Yapay Zeka ve VBT Antrenmanları
◆ Velos-ID ile Hız ve Gücü Takip Edin
◆ Kas Gelişimini, Artan Gücü veya Kilo Vermeyi Ön Plana Çıkarın
◆ Temel Performans Göstergelerini Takip Edin
◆ İlerlemeyi Grafikleyin
◆ Özel Egzersizler Ekleyin
◆ ve çok daha fazlası.

NASIL ÇALIŞIR

1. Spor salonuna gidin ve Sheiko Gold'u açın. Dün geceki uykunuz, ruh haliniz, motivasyonunuz, ağrılarınız vb. hakkında birkaç soruyu yanıtlayın.

2. Sheiko Gold, yanıtlarınızı önceki yanıtlarınıza, geçmiş antrenman geçmişinize, çalıştığınız hedeflere ve diğer ilgili faktörlere göre analiz edecektir. Yapay zeka daha sonra sizi ileriye taşıyacak en iyi antrenmanı oluşturacaktır.
3. Geçmişinize, bugününüze ve geleceğinize uygun doğru antrenmanı hazırladıktan sonra, artık harekete geçme zamanı. Antrenmanınızı gerçek zamanlı olarak kaydedin. İşlerin gidişatına bağlı olarak ağırlıklarda ve set sayısında küçük ayarlamalar yapılabilir. Ayrıca, beklenmedik bir durumla karşılaşırsanız egzersiz değişikliği de isteyebilirsiniz ve yapay zeka sizin için uygun bir egzersiz belirleyecektir.
4. Bitirdiğinizde kaydedin. Dinlenin. Tekrar antrenmana hazır olduğunuzda işlemi tekrarlayın.

NEDEN İŞE YARAR?

Bu gerçekten basit bir kısım. İşe yarıyor çünkü antrenman yaparken yanınızda doğru zamanda doğru dozda antrenman stresi almanızı sağlayan bir koç varmış gibi. Bazen biraz daha fazla çalışmaya zorlanırsınız, bazen de kolayca kurtulursunuz.