Super Abs in 30 Days

Super Abs in 30 Days è una routine abs altamente efficace unico per i muscoli addominali. Si tratta di 6 Pack Abs allenamento o anche 8 Pack Abs Workout per 1 mese.
Hai bisogno di fare solo 4 esercizi ogni giorno e il numero di ripetizioni per ogni esercizio verranno aumentata ogni giorno. Allenamento tutti i giorni e in 30 giorni gli addominali otterrà perfettamente tonico!

Caratteristiche:
* Abs rapido ed efficace allenamento di routine
* Solo 4 esercizi con aumento del carico costante
* Immagini e video per ogni esercizio
* Programma di allenamento per 30 giorni
* Diario di allenamento
* Calendario Workout
* Consigli nutrizionali
* Programma di nutrizione per 3 giorni
* FAQ

Questo allenamento per abs è altrettanto buona per la casa e la palestra. La routine è stato progettato per coloro che vogliono costruire abs rapidamente e vedere un sixpack in 30 giorni. E 'consigliato per uomini e donne. Utilizzare questa applicazione come il vostro personal trainer e il miglior costruttore 6 pack. Programma di allenamento dettagliato e chiaro è incluso.

Una corretta alimentazione sana durante il periodo di allenamento è fondamentale per questo abbiamo anche fornito consigli di nutrizione e un programma di nutrizione di riferimento.

NOTA: questa routine di allenamento non è raccomandato per i bambini sotto i 13 anni.