Mindshift Recovery

Mindshift Recovery の革新的な脳ベースのアプローチで、アルコール、薬物使用、その他の依存症から解放されます。有名な依存症精神科医で神経科学者のジャド・ブリューワー博士によって開発された、臨床的に証明された無料のメソッドは、脳を再訓練し、持続的な回復を築くのに役立ちます。

主な特徴

• 依存症の神経科学に関する科学に裏付けられたレッスン
• 欲求を管理するための段階的なプロセス
• 同じような旅をする人々の協力的なコミュニティ
• 進捗状況の追跡とパーソナライズされた洞察
• 毎日のモチベーションと実践的なツール


マインドシフトの方法

私たちの独自の 3 段階のアプローチは、最先端の神経科学と実証済みの行動技術を組み合わせて依存症に直接対処します。

1. 習慣的なパターンをマッピングし、自分の心を理解する
2. 自分の行動を本当に駆り立てているものを見つけてください (そして、その行動について感じている恥や偏見を軽減してください!)
3. 定着するより良い代替案を開発する

自分自身を回復しましょう — 永続的な回復への旅はここから始まります。今すぐダウンロードして、より健康でより力強い自分への第一歩を踏み出しましょう。

501(c)(3) 非営利団体である Mindshift Recovery によって開発されました。

注: このアプリは専門的な医療に代わるものではありません。医療上の緊急事態が発生した場合は、911 に電話するか、最寄りの緊急治療室を訪れてください。