Mindshift Recovery

Mindshift Recovery의 혁신적인 두뇌 기반 접근 방식을 통해 알코올, 약물 남용 및 기타 중독에서 벗어나세요. 유명한 중독 정신과 의사이자 신경과학자인 Jud Brewer 박사가 개발한 무료이며 임상적으로 입증된 방법은 두뇌를 재훈련하고 지속적인 회복을 구축하는 데 도움이 됩니다.

주요 기능

• 중독의 신경과학에 대한 과학 기반 수업
• 갈망 관리를 위한 단계별 프로세스
• 비슷한 여행을 하는 사람들로 구성된 지원 커뮤니티
• 진행 상황 추적 및 개인화된 통찰력
• 일일 동기 부여 및 실용적인 도구


사고방식 전환 방법

우리의 독특한 3단계 접근 방식은 최첨단 신경과학과 입증된 행동 기술을 결합하여 중독을 직접적으로 해결합니다.

1. 습관적인 패턴을 파악하고 마음을 이해하세요
2. 당신의 행동을 실제로 움직이는 것이 무엇인지 발견하십시오. (그리고 당신이 느끼는 수치심과 낙인을 줄이십시오!)
3. 더 나은 대안을 개발하세요.

자신을 회복하세요. 지속적인 회복을 위한 여정이 여기에서 시작됩니다. 지금 다운로드하여 더 건강하고 더 많은 힘을 얻을 수 있는 첫 걸음을 내딛으세요.

501(c)(3) 비영리 단체인 Mindshift Recovery에서 개발했습니다.

참고: 이 앱은 전문적인 의료 서비스를 대체할 수 없습니다. 의료적 응급 상황이 발생하면 911에 전화하거나 가장 가까운 응급실을 방문하세요.