Mindshift Recovery APP
TÍNH NĂNG CHÍNH
• Các bài học dựa trên cơ sở khoa học về khoa học thần kinh của chứng nghiện
• Quy trình từng bước để kiểm soát cơn thèm ăn
• Cộng đồng hỗ trợ những người có cùng hành trình
• Theo dõi tiến độ và thông tin chi tiết được cá nhân hóa
• Động lực hàng ngày và các công cụ thiết thực
PHƯƠNG PHÁP CHUYỂN TƯỞNG
Phương pháp tiếp cận ba bước độc đáo của chúng tôi kết hợp khoa học thần kinh tiên tiến với các kỹ thuật hành vi đã được chứng minh để giải quyết trực tiếp chứng nghiện:
1. Lập bản đồ các thói quen và hiểu tâm trí của bạn
2. Khám phá điều gì thực sự thúc đẩy hành vi của bạn (và giảm bớt sự xấu hổ và kỳ thị mà bạn cảm thấy về chúng!)
3. Phát triển các lựa chọn thay thế tốt hơn và phù hợp hơn
Phục hồi bản thân - hành trình phục hồi lâu dài của bạn bắt đầu từ đây. Hãy tải xuống ngay bây giờ và thực hiện bước đầu tiên hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn, tràn đầy năng lượng hơn.
Được phát triển bởi Mindshift Recovery, một tổ chức phi lợi nhuận 501(c)(3).
Lưu ý: Ứng dụng này không thay thế cho dịch vụ chăm sóc y tế chuyên nghiệp. Nếu bạn đang gặp trường hợp cấp cứu y tế, vui lòng gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất.





