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リアルタイムカウンター、タイマー、個人目標機能を使って、スクロールの回数を減らしましょう。

最終のバージョン

バージョン
アップデート
2026/09/23
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ScrollLight: Live Scroll Count APP

🌿 スクロール状況を確認
• スクロール状況をリアルタイムで確認し、目標を設定して、進捗状況を把握しながら、より健全なスクリーンタイム習慣を身につけましょう。

🌿 使い方
• ScrollLightは、TikTok、Instagram Reels、YouTube Shorts、Facebook Reels、Snapchat Spotlightなどのショート動画アクティビティをモニタリングするスクロールトラッカー兼ソーシャルメディアトラッカーです。画面上のシンプルなカウンターとタイマーで、視聴した動画の数、スクロール時間、毎日の目標達成状況を確認できます。

🌿 目標設定
• 毎日のスクロール目標を設定し、トラッキングしたいアプリを選択できます。ソーシャルメディアの利用制限を設定し、アプリの使用状況をモニタリングすることで、スクリーンタイムについてより意識的な選択ができるようになります。

🌿 ガーデンを育てよう
• 進捗状況が目に見える形で現れます。目標を達成するたびにガーデンが成長し、スクロール状況の小さな変化が、目に見える温かい成果へと変わります。 🌿 より強固な境界線を築く
• リマインダー以上の機能が必要な場合、ScrollLightは目標達成後にアプリをブロックするオプションを提供します。アプリブロッカーを使用して、ソーシャルメディアやショート動画の利用に関するより強固な境界線を設定できます。Pro版では、スクロールに関するより厳格な境界線を求めるユーザー向けに、さらに強力なブロック機能と時間制限機能が追加されています。

🌿 習慣を理解する
• スクロール履歴と分析結果を時系列で確認できます。Pro版では、スクロールのタイミングや方法を理解するのに役立つ詳細な統計情報を提供します。

🌿 プライバシーを最優先
• ScrollLightは、Androidのアクセシビリティサービスを使用して、対応アプリ内での関連アクティビティを検出し、トラッキング、画面オーバーレイ、制限、ブロック機能を実現します。ScrollLightは、閲覧したプライベートコンテンツを記録または送信することはありません。アクティビティデータはデバイスにローカルに保存されます。


🌿概要
• ScrollLightは、ソーシャルメディアの利用状況を管理し、毎日のスクリーンタイム目標を設定し、ショート動画の視聴習慣をより意識するのに役立つスクリーンタイムトラッカーです。アプリの使用状況を追跡し、スクリーンタイムを監視し、よく使うアプリとの健全な境界線を築きましょう。不具合を発見した場合は、お気軽にご報告ください。弊社のチームが対応いたします。
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