ScrollLight: Live Scroll Count

🌿 实时查看你的滚动记录

• 实时查看你的滚动记录，设定个人目标，养成更健康的屏幕使用习惯，并随时掌握自己的进度。

🌿 工作原理

• ScrollLight 是一款滚动记录和社交媒体追踪器，可监控你在 TikTok、Instagram Reels、YouTube Shorts、Facebook Reels 和 Snapchat Spotlight 等短视频平台上的活动。通过简单的屏幕计数器和计时器，即可查看你观看的视频数量、滚动时长以及与每日目标的完成情况。

🌿 设定目标

• 选择你的每日滚动目标，并选择要追踪的应用。设置社交媒体使用限制并监控应用使用情况，以便你更有意识地控制屏幕使用时间。

🌿 培育你的“花园”

• 你的进步将变得清晰可见。每天坚持完成目标，你的“花园”就会不断成长，将你滚动记录中的微小改变转化为看得见摸得着的成果。

🌿 建立更严格的界限

• 当您需要的不只是提醒时，ScrollLight 允许您在达成目标后屏蔽应用。使用应用屏蔽功能，可以更有效地限制社交媒体和短视频的使用。Pro 版本为希望更严格控制滚动浏览的用户提供了更强大的屏蔽功能和应用时间锁定功能。

🌿 了解您的习惯

• 查看您的滚动历史记录和长期洞察。Pro 版本提供更多统计数据，帮助您了解何时以及如何滚动浏览。

🌿 隐私至上

• ScrollLight 使用 Android 的辅助功能服务来检测受支持应用中的相关活动，以便跟踪、屏幕叠加层、限制和屏蔽功能正常工作。ScrollLight 不会记录或传输您查看的私人内容，您的活动数据将存储在您的设备本地。

🌿 总体评价

• ScrollLight 是一款屏幕时间追踪器，可帮助您管理社交媒体使用情况、设定每日屏幕时间目标，并更好地了解您的短视频观看习惯。追踪应用使用情况、监控屏幕使用时间，并为您最常使用的应用设定更健康的界限。如果您发现任何错误，请随时提交报告，我们的团队将竭诚为您提供帮助！