Walk@Work

Walk @ Workは、作業環境における身体活動を促進する自動プログラムです。それはあなたが座って過ごす長時間を減らし、あなたが労働時間中に作るパスの数を増やすことを目的とした戦略を提供します。

椅子から起きる通常の活動のいくつかをすること、移動または歩くことはローマの座る時間を減らし、あなたが一日に沿って動くかまたは歩く時間を増やすための簡単な方法です。それは動きなしで残りの長い期間の有害な効果を薄めるという事実。