Walk@Work

Walk @ Work to zautomatyzowany program promujący aktywność fizyczną w środowisku pracy. Oferuje strategie mające na celu ograniczenie wydłużonego czasu spędzanego na siedzeniu oraz zwiększenie liczby karnetów, które wykonujesz w godzinach pracy.

Wykonanie zwykłych czynności związanych z wstawaniem z krzesła, poruszaniem się lub chodzeniem jest prostym sposobem na zmniejszenie czasu siedzenia Romana i wydłużenie czasu poruszania się lub chodzenia w ciągu dnia; Fakt, że blednie szkodliwe skutki pozostawania długich okresów bez ruchów.