Fitness Court

Fitness Court 앱은 주머니 속 무료 피트니스 코치로 세계 최대 규모의 무료 야외 체육관 네트워크를 제공합니다.

피트니스 코트 찾기
• 가까운 피트니스 코트에서 무료로 운동하세요. 대화식 지도를 사용하여 가장 가까운 피트니스 코트를 찾으십시오. National Fitness Campaign은 미국 전역에 수백 개의 피트니스 코트를 개설하고 있습니다.

움직임 배우기
• 피트니스 코트의 7가지 움직임(코어, 스쿼트, 밀기, 런지, 당기기, 민첩성 및 구부리기)을 찾아보십시오. 초심자, 중급자 및 고급자 훈련 비디오는 모든 연령 또는 능력 수준의 성인이 Fitness Court의 체중 순환 훈련 시스템을 사용할 수 있는 방법을 보여줍니다.

무료 운동
• 피트니스 전문가가 지도하는 단계별 코칭을 통해 운동 수준을 한 단계 끌어올립니다. 피트니스 센세이션인 Mark Lauren & Rob Riches와 같은 유명 트레이너가 피트니스 코트를 최대한 활용하는 방법을 보여줍니다. 당신은 당신이 무엇을 할 수 있는지 믿지 않을 것입니다.

체크인
• 귀하의 도시가 미국에서 가장 건강한 도시가 되도록 돕기 위해 가장 가까운 피트니스 코트에 체크인하십시오! 특집 챌린지를 주시하여 상품 등을 획득하세요!

에 대한
피트니스 코트는 National Fitness Campaign에서 만든 야외 체육관입니다. NFC는 미국 전역의 도시, 학교 및 스폰서와 협력하여 무료 피트니스를 확산하고 건강과 웰빙 관행을 장려합니다.

새로운 피트니스 루틴을 시작하기 전에 책임감 있게 운동하고 의사 또는 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

피트니스 코트에서 만나요!
더 알아보기: nationalfitnesscampaign.com