GOWOD – Mobility & Stretching

스포츠 퍼포먼스를 위한 가장 진보된 모빌리티 앱
이미 140만 명의 운동선수가 신뢰하고 있습니다.

당신의 움직임에 의미를 부여하세요
이동성과 유연성을 무료로 테스트하고 이것이 운동 능력에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.
움직임을 최적화하고, 스트레스를 완화하고, 회복을 개선하고, 일상의 활력을 강화하도록 설계된 맞춤형 이동성 프로토콜에 액세스하세요.

귀하와 귀하의 스포츠를 위한 맞춤형 이동성
GOWOD의 멀티 스포츠 접근 방식을 사용하면 모든 일에서 새 것처럼 움직일 수 있습니다.
- 귀하의 스포츠, 약점 및 특정 요구에 맞는 맞춤형 이동성 및 스트레칭 루틴.
- CrossFit®, 트라이애슬론, 등산, 사이클링, MMA, 골프 등을 포함한 50개 이상의 스포츠가 포함됩니다.
- 더 이상 추측할 필요가 없습니다. 맞춤형 루틴을 통해 새로운 감각을 발견하고 잠재력을 최대한 발휘해 보세요.

측정 가능한 진행, 실제 결과
- 무료 이동성 테스트를 통해 기준선을 설정하세요.
- 각 스포츠의 이동성 수준을 추적하고 통계를 비교하세요.
- 매월 진행 상황을 추적하고 더 나은 방향으로 나아가기 위한 개인 목표를 설정하세요.

훈련 루틴을 최적화하기 위한 특정 프로토콜
목표 이동성 세션을 통해 더욱 스마트하게 훈련하고 더 효과적으로 회복하세요.
- 활성화 – 노력에 대비하여 몸을 준비하고 성능을 극대화하세요.
- 회복 – 근육 피로를 줄이고 더 빠르게 회복합니다.
- 일일 흐름 – 간단하고 효과적인 프로토콜을 통해 매주 이동성을 향상시킵니다.

GOWOD로 성능을 업그레이드하세요
더 잘 움직이는 방법을 추측하지 마세요. GOWOD는 사용자의 움직임에 적응합니다. 훈련을 최적화하든, 더 나은 움직임 패턴을 발견하든, 좋아하는 모든 스포츠에서 성능을 향상시키든, GOWOD는 새 것처럼 움직일 수 있는 최고의 도구를 제공합니다.

14일 동안 GOWOD Premium을 무료로 체험하고 이동성이 성능에 미치는 영향을 경험해 보세요.

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